Szoptatás alatt szabad csinálni a 90 napos diétát?

Szia! Szerintem amíg szoptatsz, inkább ne kezdj bele. Próbálj meg sok-sok gyümit enni az egyéb (pláne a nasi) helyett.

SZOPTATÁS alatt ne fogyókúrázz. A szoptatással is fogsz fogyni. Ha majd már nem szoptatsz olyan fogyókúrát csinálhatsz amit nem szégyellsz. a 90 napos alatt olyan hiányállapotok és mellékhatások alakulhatnak ki amivel veszélyezteted mind a magad mind a baba egészségét.

Szia!Én két és fél hónapja szültem, és nekem is voltak éhségrohamaim.Ezen felül lehet kerekedni, csak rendszeresen kell enni.Értem ezalatt a reggeli,tízórai,ebéd,uzsi,vacsi betartását, és hat után már csak gyümölcsöt egyél.Nekem bejött, már fogytam 5 kilót,és nem éhezem!Persze amit eszem az sem nass, csak normál főttételek, és csak jóllakásig nem pukkadásig.Sok sikert!

Szoptatás alatt ne kezdj neki, semmilyen fogyokurának! A káros anyagok kiválasztódhatnak akár a tejbe is, ill. ezzel a 90 napossal nincs biztosítva mindennapra mindegyik tápapanyag. Én is megvártam, míg elment a tej fél év után, akkor kezdtem neki, megy ugyesen! Terhesség alatt híztam vagy 25 kg-t, szoptatás alatt további 5-ot, de fogyizni eszem ágában sem volt! Az éhségrohamokat ismerem, foleg éjszakai szopik után volt nekem is..Probálj ilyenkor gyumolcsot, hagyd ki a kenyérféléket, édességet (amúgy is hasfájást okozhat)Sok sikert! Ja, a szerencsésebbek a szoptatással is fogynak, turelem!!