Nem tartom magamat jó pasinak ez önbizalom hiány? mit lehet ez ellen tenni?

Nem tudom mivan velem, de nem tudom elképzelni magamat egy jó csajjal, mert úgy érzem ronda vagyok, tuti nem kellenék egynek se, ezért nem is merek lányoknál próbálkozni, amikor haverommal vagyok strandon vagy épp buliba látom, hogy a lányok inkább őt nézik meg jobban mint engem, tény és való, hogy fiú szemmel is a haverom jól néz ki, de akkor nekem már semmi esélyem egy jó csajnál? teljesen elvagyok keseredve, másik problémám, hogy nem merek a szemükbe nézni. valami tanács ez ellen?