Ez most komoly hogy ez már sok nőnek túl izmos kategória?

#30

Mondom mezi kövér. Tehát akinek max 10-15 kg feleslege van. Látod mégis ő jár rosszabbul, pedig lehet még kevesebbet eszik mint a barátod. Nálunk is van egy fickó, csak egy étkezése annyi mint 4 másik emberé mégis összesen nincs 50 kg. Mázlista. Utálom is érte, mert ekkora áldást kapott. Nekünk másoknak meg marad az önkínzó diéta, úgy, hogy 2 hét múlva már hánysz a párolt zöldségnek meg a párolt csirkemellnek márcsk a szagától is.

Nem túl fair.

Ha csak a testet nézzük, nekem Jason Momoa teste tetszik, a 21-es által linkelt nem.

Nálam annyi az indok, hogy a V alak nem jön be. Tehát a nagyon széles váll, és keskeny csípő. Olyan, mint mikor megszorítasz egy lufit, és minden levegő a tetejébe megy.

Az erős core-t sokkal szexibbnek találom, mint a nagy vállakat. (Írjátok be a keresőbe, hogy Stephen Amell salmon ladder - oh, yeah.) Egyszer egy hollywoodi színésszel olvastam interjút - talán Chris Evans-szel, nem biztos -, ő mondta, hogy a V alakot könnyű egy szerep kedvéért felszedni, mert az ilyen "muti" izom, az igazi erő a core-ban van.

" Nekünk másoknak meg marad az önkínzó diéta, úgy, hogy 2 hét múlva már hánysz a párolt zöldségnek meg a párolt csirkemellnek márcsk a szagától is. "

Értek annyit a diétához és a sporthoz, hogy tudjam, hogy ez kamu, haásvadász drámázás.

A testépítő versenyzőkön kívül senkinek nincs szüksége önkínzásra.

Én nem vagyok hízékony, de azért fel tud rakódni rám 3-4 kiló felesleg és "szép" löttyedt tud lenni a combom, fenekem, ha zabálok össze vissza, szóval nekem is meg kellenek bőven megszorítások, mégsem kínoztam magam. Pedig minden lisztes, cukros dolgot elhagytam.

#33

Azèrt elèg rossz tud lenni mikor semmi igazán finomat nem ehetsz... Csak mindig ugyanazt a pár ìztelen kaját... Ès cèlba sosem èrsz... Ès körötted mindenki más tök jókat eszik. Neked meg marad a száraz csirkemell ès az ìzmentes pároltzöldség...

#35

Akkor mondj már egy másfèlèt. Èn pròbáltam ùgy amit leìrt, norzalmas volt, ès nem is tartòs...

Igaz, nő vagyok, de nem mondanám, hogy ízetlenek ezek a kaják. Rajtam elég sok felesleg van, most adtam le 9 kilót, de vagy még 20 előttem van, és nem szenvedek. Mozogni még nem is kezdtem el.

Főzni sem nagyon tudok, de pl karácsonykor pörit ettem. Olívaolajon pirítottam a hagymát, csirkemellel csináltam, és kaukázusi kefirrel öntöttem fel. Mellé teljes kiőrlésű tészta, ami eszméletlenül laktat. Azért ez nem akkora bűnözés, mintha rendeltem volna 2 pizzát.

Meg én azóta érzem az ételek ízét. Rengeteg szemetet ettem, ami ízfokozókkal volt tele, most már érzem a paradicsom ízét is.

Meg attól sem hízol el, ha néha megkívánsz egy spagettit. Veszel jóféle marhahúst, tk tészta, megcsinálod a saját szószodat... nem kell szenvedni egyáltalán. A csirkemell + rizs/zöldség ilyen durván edző embereknek van kitalálva, akik vmi versenyre készülnek, és napi 6 órát lehúznak edzéssel.