Mit jelent a tanult tehetetlenség és hogyan lehet rajta változtatni?

A tanult tehetetlenség általában kisgyerekkorból ered és hosszan tartó trauma eredménye, sajnos nagyon sok embert így neveltek és ez meglátszik felnőttkorban.

Igazából ha fel tudod ismerni ezt magadon, és a gyökerét megtalálni, az már sokat segít, hogy tegyél ellene, de persze ha találsz egy jó pszichológust az mégjobb, mivel ez egy eléggé mély és súlyos téma.

2-es: Nálam pszichiáter és pszichológus is felismerték a tanult tehetetlenséget, de bevallották, hogy nem tudnak vele mit kezdeni, annyira mélyen van rögzülve. És korántsem egyedül én vagyok így ezzel.

Egyébként a tanult tehetetlenségnek nem sok köze van az ismerkedéshez, mert az élet minden területét teljesen ellehetetleníti. Valószínű, hogy a te eseted csak hétköznapi közeledési félénkség, lámpaláz.