3 év után hogyan hódíthatom vissza?

32 éves F vagyok, és a párom egyszer már tavaly bejelentette, hogy ezt így nem tudja tovább folytatni. Akkor megígértem neki hogy változtatok. (túl kevés figyelmet fordítottam rá) :(. A változás sajnos igen kismértékű volt részemről, így a helyzet ismét előállt, de most ez végleges döntésnek tűnik :( Költözés előtt állunk és bejelentette hogy egyedül szeretne költözni, nem tudja ezt tovább folytatni. Nagyon hülye voltam :( Azt mondja Ő már nem tud úgy közeledni hozzám emiatt, így értelmetlennek tart minden próbálkozást. A probléma az csak a dologban hogy Én is Őt és Ő is Engem nagyon szeret, de elhidegült. Nem hiszem hogy túlélem a dolgot és nem hiszem hogy ne lenne már esélyem. Segítsetek mit tegyek. Mondtam neki hogy próbáljuk meg, de erre az volt a válasza hogy nem tud már úgy hozzámállni. Semmilyen veszekedés nem történt, egyébként sem volt az elmúlt 3 év alatt egyetlen hangos szóváltásunk sem.

Köszönöm előre is.