A szüleim azt akarják, hogy szakítsak a párommal, mert szerintük nem jól bánik velem. Mit kellene tennem?

Már 6 éve vagyok együtt a barátommal, 30as éveiben járó pár vagyunk, akik együtt is élnek. Az útóbbi időkben voltak gondjaik, rengeteg veszekedésünk volt. A szüleim már teljesen elutasítóak a párommal, a párom is a szüleimmel. Úgy érzem már ketté szakadok ebben a helyzetben, folyamatos testi és lelki problémáim vannak emiatt. Ha a szüleimnél vagyok állandóan azt hallgatom hogy milyen a párom, hogy én csak kapcsolat függő vagyok, ő pedig nárcisztikus és csak manipulál. Abban igazuk van hogy van hogy csúnyán bánik és csúnyán beszél velem a párom. Illetve még örök téma hogy még mindíg nem vett feleségül sem, erre a párom válasza az hogy még nincs itt az ideje, hogy sokszor viselkedtem vele rosszul, sokat hazudtam neki és ezért nem akar még elvenni. Én úgy érzem hogy nagyon szeretem a párom de talán a szüleimnek is igaza van, nem tudom. Sokszor már gyomorgörccsel megyek a szüleimhez mert tudom hogy megint csak ez lesz a téma. Fogalmam sincs hogy mit kellene tennem, hogy hallgassak a szüleimre és hagyjam őt el? A szüleim azt mondják, hogy már ott tartanak,hogy választanom kell, hogy vagy ők vagy a párom.