Ronda vagyok, dagadt, és dadogok! Szerintetek lehet ebben az életben barátnőm?

én feladtam emberek.....

Ha nem vagy elégedett magaddal akkor változtass. Elkezdesz diétázni, sportolni (bár nem írtad hány kg vagy). Máris alakulnál egy kis idő elteltével. Az is lehet nem vagy olyan ronda mint aminek látod magad, csak önbizalom hiányos vagy. A dadogásoddal meg keress fel egy szakembert. Oké, eddig nem tudtak rajtad segíteni, de lehet van olyan személy aki beválna. Fel fejjel, és inkább vedd fel magad a gép elől és irány tornázni :)

Dagadt vagyok, szemüveges, az arcom se a legtisztább.. Szintén önbizalom hiányos vagyok. De én erőt veszek magamon és ismerkedem. Aztán sikerült is találnom pár embert azért akik le állnak velem. Megjegyzem nem komoly kapcsolatot kerestem.. Az egyikkel már több mint 1éve tartom a kapcsolatot. És amikor oda kerül a sor, hogy találkozunk az önbizalom hiányom rögtön elmúlik.. Szóval akarat erő! Kitartás!

Életmódváltás kellene. Napi 1 óra séta, zöldség, gyümölcs, hús. Hanyagold a cukros ételeket,kenyeret,pékárut,colát. Sok víz!!! Nem azt mondom, hogy koplalj csak egyél rendesen kis adagokban. És a nasit felejtsd el egy időre. Hidd el egy kis változtatással is sokat érnél el. Ha esetleg van kérdésed, írj nyugodtan üzit. :) És sok sikert!