Hogyan tudnám kezelni a szexfüggőségemet, társkereső - randi app - függőségemet? (Fiú vagyok, mielőtt privátokkal halmoztok.)

Röviden a történetem

Nagyon sokáig voltam szűz, és nem érdekelt a szex egyáltalán. Komoly kapcsolatot akartam, de nem tudtam találni. Meg rosszul is néztem ki régebb, dagi voltam. Lefogytam, edzettem. A dohányzásról is leszoktam. Jobban kezdtem el kinézni 23 éves koromra, de tovább kerestem a páromat, aki nem jött. Míg végül arra jutottam, hogy egy nagyon nyomulós lánynak kielégítem a kívánságát, és lefektettem. Rájöttem, hogy ez jó volt. Érzelmek nélkül is egész jól működött. Nem sokára rá jött a következő. Tinder. Kerestem tovább. Voltak bőven, mert nem nézek ki rosszul már. Igazából a minőséget sem annyira néztem, éppen prosti és túl öreg ne legyen. Azon túl már elszabadult a pokol. Kíváncsiságból fiúval is kipróbáltam (csak én dugtam), rájöttem, hogy az sem rossz. A lyuk az lyuk. Badoo. Grindr. Minden baromság. A munkában is csak ezzel törődtem, kivel hogy szervezzek le minél gyorsabban szextalikat. Egyre rosszabbul teljesítettem. Egy pillanattól kezdve már nem is válogattam. Bárki rámírt, hogy dugni akart, kipróbáltam. Orgia. Hármas szex. Minden volt már. Nagyon kevés esetben védekeztem. Bár nem sokkal ezelőtt voltam szűrésen, nem kaptam el semmit. Inkább az zavar hogy így átesve a ló túloldalára, 0-ról kb 120 (nem viccelek) alkalmit összehozva 1 év alatt, mintha ki lennék égve teljesen. Mostmár nem is tudom, lehet-e normális életem. Lehet? Úgy érzem, hogy szexmániás vagyok, és nem tudok magamtól ettől megszabadulni. Mit kéne tennem, hogy jobban érezzem magam? Mit tegyek, hogy ne csak a szex okozzon örömet az életemben?