Az önbizalomhiányom miatt nem tudok kapcsolatot kialakítani, mit tegyek?

''Egyébként kíváncsi lennék, hogy hogy küzdötted le''

Úgy hogy egy nap elhatároztam hogy teljesen új ember leszek. Leszoktam a cigiről, az alkoholról, az energiaitalról. Elkezdtem egészségesen enni, eljárni konditerembe heti 4x. És ahelyett hogy otthon poshadva azon rágódjak hogy milyen lehetnék, milyennek kéne lennem, tettem érte hogy olyanná váljak.

"Ha valamibe jó vagy, vagy élvezed csinálni, már az ad önbizalmat. "

Ez így nem teljesen igaz. Jó érzetet ad, de önbizalmat nem. Mondhatjuk, hogy ha kevesebb dolog okoz nehézséget, akkor ritkábban lesznek kínzó gondolataid. Az önbizalomnak viszont nem ahhoz van köze, hogy mit tudsz megcsinálni, hanem ahhoz, hogy elhiszed-e, hogy meg tudod csinálni. A kisebbségi komplexusos ember azért marad tétlen fontos helyzetekben, mert nem hiszi el, hogy képes kiállni önmagáért, hiszen az önképe ezt nem teszi lehetővé. Emiatt a világot festi le rossz színben(rothadó világ, erkölcstelen emberek, mindent a pénz vezérel stb.), hogy elviselhetőbbé tegye ezt az önképet.