Nagyon ki vagyok borulva, mi lenne helyes?

Sziasztok. 26 éves lány vagyok, 3 éve vagyok együtt a párommal, minden jó köztünk, kivéve, hogy kicsit beleszürkültünk a hétköznapokba. Az én legjobb barátnőm, az ő legjobb barátjával jött össze és van együtt 2 éve. Sokat járunk el négyesbe, plusz én a barátnőm párjával dolgozok együtt, így is ismerkedtek meg. Mindig tök jó haverok voltunk a sráccal, még mielőtt összejöttek is. 2 hete kb volt egy céges buli, ahova csak egyedül mentünk és sikerült kicsit felönteni a garatra. Elkezdtünk arról beszélni, hogy kicsit unalmasak lettek a hétköznapok, meg ilyen témákról. Hajnalban mondta, hogy hazakísér, és akkor már tényleg spicces állapotban "kavartam" vele. Ez annyit jelent, hogy elcsattant köztünk 2 csók. Reggel én már nagyon megbántam, szóba sem hoztam volna az egészet és próbáltam másnap úgy csinálni a melóhelyen is mintha semmi sem történt volna. A páromnak és a barátnőmnek sem akartam semmit mondani, mert nekem tényleg nem jelentett semmit az egész. A fiú azonban azóta smsekkel bombáz, hogy neki nagyon "bejött" ez a dolog, szeretné, ha lenne folytatás, meg, hogy szereti a barátnőmet, de nagyon szeretne velem egy kis titkos románcot. Én nem akarok tőle semmit, de nem tudom, hogyan rázzam le, úgy, hogy ne lehessen észre venni semmit a közös programokon. Így is azóta kialibizem mindig, hogy miért nincs kedvem velük például moziba menni, szörnyen érzem magam. Már mondtam a srácnak is, hogy én szeretem a barátom, de azt mondta, nem adja fel az ostromot. Mit tegyek? Tudom, hogy szemét dolog volt nagyon, de 2 hülye csók miatt nem akarom a saját és az ő életüket is felborítani. Nagyon nagy lelkiismeret furdalásom van, és félek a lebukástól is, mert folyton smseket írogat, meg hívogat és már a páromnak is feltünt, hogy mindig kikapcsolom pl. éjszakára a mobilt, amikor eddig nem csináltam ilyet. Nem akarok lebukni és elveszíteni a szerelmem és legjobb barátnőm...Mit tegyek,hogyan koptassam le a srácot, így, hogy a munkatársam és munkán kívűl is nagyon sok időt töltünk együtt a barátnőm és a párom miatt?