Már megint sikerült hülyét csinálnom magamból a barátom előtt, az idióta komplexusaim miatt. Mit csinaljak?

Van egy haverja, az együtt lakott egy lánnyal amikor másik országban voltak, a lánynak van barátja. És onnan ismeri a barátom ezt a csajt, és egy bulin készitettek egy közös képet a haverjaval a lannyal meg vele. De nem ölelte át vagy hasonló, ártatlan kép.. és most bejelölte a lány egy közösségi oldalon, én meg nem tudom hogy miért, kiakadtam, hogy akkor most mi van. De aztán mondta, hogy őt ez nem is nagyon érdekli, és hogy a lány jelölte be, ő csak vissza.. és hogy rosszulesik neki, hogy ennyire nem bizok benne. Most meg eszem magam, mert amúgy jófej srác, meg minden. A hétvégét is együtt töltöttük, minden ok volt. Aztán egy ilyen hülyeségen kiakadok.. nem is értem magam.. jönnek a vizsgák, meg minden, meg volt egy exem, akivel rossz volt a kapcs. h tudnék változtatni?