Nem tudom megemészteni a múltat . Mit tegyek?

Jó döntést csak tapasztaltan lehet hozni, a baj ezzel,hogy tapasztalatot meg csak sok rossz döntéssel szerzel

Ezzel az érzéssel nem tudsz nagyon mit tenni. Én is voltam így, és mai napig rosszul esik, ha visszagondolok azokra az időkre.:S De az idő talán majd begyógyítja ezeket a sebeket! :)

menj el tb alapú pszichológushoz...mondd el neki,hogy mi a bibi...és ő ellát olyan mindennapi praktikákkal,amikkel feldolgozhatod...én 2 hónapig jártam hozzá hasonlóval,nekem sokat segített

Ez elég nehéz. Egy picit hasonló a helyzetem, csak nálunk nem voltak durva sértések. Persze bizonyos dolgok nagyon nem estek jól, meg volt pár apró, tetten ért hazugság. Szintén nem durvák, de akkor ott abban a szituban... Én tudom magamról, hogy nem tudok megbocsájtani igazán.(igyekszem titkolni) Még 3 év távlatából is tudok emlékezni. Nem bánom, hogy együtt maradtunk, mert nagyon szeretjük egymást, gyerekünk is van. Csak nekem el kell fojtanom magamban ezeket a dolgokat. Egyébként nem hűtlenség,azt nem bocsátanám meg. Szóval kedves kérdező, vonulj el egy csendes órára, gondolkodj el, mi a fontosabb. Nagyon mélyen megbántott? Megalázott? Változunk. Ő is, Te is. Ha tényleg megbocsátottál neki, ne hozd a felszínre újra. Azzal árthatsz. Nehéz, de törekedj arra, hogy valóban megbocsáss. Persze csak akkor, ha úgy döntessz, hogy megbocsátod a "striciségeit". Még egy tipp: olvass sok önismereti könyvet. Egyrészt jobban megismered önmagadat, megbékélsz magaddal és ezáltal a világgal is.