Hogyan lehet talpraállni egy pszichopata, nárcisztikus emberrel való kapcsolat és szakítás után?

Már eleve dicséretes, hogy volt erőd kiszállni.

Pszichológust javasolnék, aki szakszerű technikákat tud nyújtani a személyiséged ismeretében.

Szerintem ha nem zaklat leszállt rolad, ugy könnyű.

Amig nem tudni, mikor töri be az ajtot, addig nehéz csak.

Pl sorstársak írásait olvasgatod. Ez azért jó, mert máris kevésbé érzi hülyének magát az ember, mert látja milyen sokan bedőltek ugyanennek, és hogy mennyire egykaptafa módon működnek ezek a fajta kattant emberek is. Aztán ha kibeszéled magadból megbízható ismerősöknek, az is segíthet. Ezen kívül meg az idő, munka, hobbi, tehát legyen ami lekössön. Aztán idővel az fog csak feltűnni hogy megszűnt a negatív hatás, egyre inkább újra a korábbi önmagad leszel.

Ja meg önismeretet is ajánlok, elemezni mi történt, a saját felelősséget is. Utóbbit kicsit sem áldozathibáztatásnak szánom, hanem komoly önvédelemnek. Mert ha ilyeneket vonzunk be, akkor később is lehet rá hajlam és jó esély, sajnos. Tapasztalatból beszélek nagyon is. Szóval jobb megtörni ezt a kört minél előbb, és úgy lehet majd igazán jó kapcsolatod később is, a már tényleg megfelelő emberrel.