Hülye vagyok, amiért nem akarok fogyni?

Azért teszed rosszul, mert a túlsúly nem egészséges. 25 éves vagy, csúcsformában kellene lenned, 10-20 év múlva még több lesz rajtad, és sokkal nehezebb lesz fogyni.

Ha benned felmerült, hogy kellene, akkor ha nem is kezdesz fogyókúrázni, akkor is elkezdhetnél figyelni, hogy mit és mennyit eszel. Igen magad miatt kell megtenni, de ez nem csak esztétikai kérdés.

Nem baj. Majd ha érszűkület alakul ki, elzsirosodnak a szerveid, meg egy lépcső megmászása is komoly gondot jelent már lehet nem így gondolkozol.

Itt jön ki, hogy nem a külső miatt kéne fogyni, hanem hogy egészséges legyél.

9-es Még nem, talán. Ha 25 évesen van 20 kg túlsúlyod szerinted mennyi lesz pár év múlva? Akár már most okozhat inzulinrezisztenciát, ha gyereket szeretnél problémát, terheled az ízületeidet, ami később gondot jelenthet, jobb ezeket megelőzni.

A párod meg lehet, hogy pusztán jófej akart lenni, hogy neki így sokkal jobban tetszel. Egyáltalán látott vékonyabban?