Miért várja el a barátnőm, hogy ha fogyókúrázik, én se egyek olyan kaját amit ő nem ehet? Minden lány így gondolkozik?

Nemrég jöttünk vissza a nyaralásból, 4 csillagos hotel, félpanzió, svédasztal. Nem hittem a szememnek, az átlagemberek miket választottak a felkínált jobbnál jobb, egészséges lehetőségek közül. Mint otthon: rántotta bundikenyérrel. Fel sem merült bennük a saláta, a sajt, a felvágott, a teljes kiőrlésű pékáru, nyers gyümölcs, mint lehetőség.

Nyilván ennek megfelelően néztek is ki.

31 A kérdező sem azt írta, hogy állandóan azt akar enni.Egyébként egy otthon készített hamburger mitől nem normális kaja?Sütsz bele marhahúsból pogàcsát, teszel bele zöldséget, jó minőségű sajtot, esetleg sütsz hozzá batátát.Ez mitől nem normális kaja?

Egyébként nem csak csirke létezik, kismillió féle húst lehet készíteni végtelen variációban, ugyanez a helyzet a zöldségekkel is. Belsőségeket pl nem nagyon hallom, hogy bàrki enne. Holott a máj pl egy alacsony kalóriatartalmú vitaminbomba, magas fehérjetartalommal. Nyilván ezt sem lehet mindig enni, pedig minden szempontból jobb egy fogyózónak, mint egy csirkemell.Ráadásul sokkal olcsóbb is.

33-assal teljesen egyetértek. Én is diétázok/életmódot váltottam, és nem csirke-rizsen élek, salátát meg egyáltalán nem eszek, mert nem szeretem. Inkább savanyúságot. Viszont a májat nagyon szeretem, mindenféle szárnyast, néha marhát, de még a soványabb sertéshús is belefér. Tésztából is van már tk/zöldség, vagy növényi alapú. Rizsen kívül is ott a bulgur, kuszkusz, stb. Krumpli/édesburgonya is bőven belefér, kevesebb benne a kcal, mint egy rizsben pl... Egyébként meg ch-ra is eléggé szüksége van a szervezetnek, szóval nem is érdemes állandóan salátát enni köretnek...na mindegy.

Ha meg neadjisten megkívánok egy jó, szaftos hamburgert (nem mekit), akkor igenis hadd egyem már meg, nem ezen a heti 1-2 "rossz" étkezésen múlik. :D

Sosem értem, hogy miért jó valakinek mindent megvonni magától. Bírja pár hónapig, majd visszajön rá a duplája, ha feladja..

"És gyönyörűen pörögnek le rólam a felesleges kilók, 3 hónap alatt még így is látványosan fogytam."

Nagy súlyból nem nagy kunszt.

Nekem a kilók másodlagosak voltak, sajnos azon a szinten voltam, hogy az egészségem fontosabb. Ha nem fogytam volna, akkor is helyesen étkeztem.

Pl nem vagyok gluténérzékeny, de mióta nem eszek lisztet, a hasam nagyon jól érzi magát. Mikor vendégségbe mentem, és nem volt semmi, amit amúgy ennék, utána éreztem, hogy a közérzetem is rosszabb. Nem éri meg a pillanatnyi élvezet, pedig én két pizzát rendszeresen betoltam egyedül két éve.

Csak az fura, hogy mikor kövér voltam, piszkáltak, hogy jaj az egészségem. De normál súllyal ehetnék előttük, amit akarok, amíg nem vagyok dagadt, az egészségem le van szarva. Szoktam nézni, mások miket vesznek boltban, és csodaszép vékony lányok egy csomó szemetet esznek. Mikor én pakoltam ki ugyanazokat a szalagra, kaptam a lesajnáló nézéseket.

Én komoly diétán vagyok, mert kell, mégsem hisztizek, mikor a párom pl sima süteményt eszik. Én nem ehetem meg már sohasem, ez van, akkor eszek pl gm tiramisut.

És én nem fogyózgatok, mint a csajod, hanem ha megeszem, akkor órákig szraul leszek tőle, hányinger, görcsök stb.