Várjak türelmesen, vagy szakítsak?

Sziasztok,

Szeretnék konstruktív segítséget, véleményt kapni az alábbi esetemre:

Jómagam 29 vagyok, nő, a párom 36, férfi.

Pár éve már együtt vagyunk és nem volt konfliktusoktól mentes a kapcsolatunk, de valamiért mégis megy a ragaszkodás. Egy hete összevesztünk, azóta nagyon fagyos a hangulat.

Az oka, hogy alapjáraton úgy érzem, elhanyagol, minden és mindenki fontosabb. A szexet erőlteti, de ha nincs kedvem, akkor sértődés van. Még abból is sértődés van, ha csak megölelném ártatlanul és arra is azt hiszi, hogy azonnal szexet akarok. Nekem meg baromi rosszul esik, hogy meg kell bántsam, ezért már be vagyok feszülve, hogy mikor hogy érjek hozzá. :/

Ez az egész meg így mint egy negtív örvény egyre jobban lehúz mindent.

A konfliktuskezelésünk is más: ha ő "csinál rosszat", akkor azért igyekszem nyitott marandi, kommunikálni felé, hogy adjon pár órácskát, lenyugszom és oké lesz. Fordítva meg: átnézrajtam, hozzám se szól, vagy tőmondatokba, ez megy napokig, én meg rettenet szenvedek ettől.

Most is ez van és már nem tudom, hogy békítsem ki, vagy legalább jussunk egyről a kettőre.

Volt időm gondolkodni: az elmúlt időben befeszültem, sokat is kritizáltam, el ism ondtam neki, hogy ezeken azonnal változtatni fogok és akarok.

De így sem tudom mit tegyek...

Tegnap meg összefutott valami edzőteremből ismert csajjal, aki kb egy hónapja szakított valami 10 éves kapcsolatával. Megesz a féltékenység, hogy ő inkább oda nyitna :(