Csajok , volt hogy semmi konkrét jel nem volt hogy megcsal a párod de egy belső hang azt súgta hogy valami nincs rendben?

nem bizalmatlanság szerintem.

Nálam minden kapcsolatban alap volt hogy tudjuk egymás PIN kódját a telóhoz és használjuk egymásét ha együtt vagyunk.

Általában, ha rossz érzésünk támad, akkor - mint értelmes ember - magyarázatot keresünk rá, és mindig megtaláljuk valamiban, akár abban, hogy gyanakodunk a párunkra, noha tényleg nincs semmi okunk rá. (De pl. Jago cselvetése okozta Othello féltékenységét, majd a tragikus véget).

Inkább kérdés, hogy mi okozza a rossz érzést! S legtöbbször a jelenben keressük az okot, noha - és az újabb kutatások megerősítik - a régmúltból ered, mélyen elásva piciny gyerekkorból, de időnként teljes erőből felszínre törve. (Ehhez érdemes elolvasni Dr. Máté Gábor - kanadai orvos - "Normális vagy" c. könyvét). És mi hozza elő, egyre megújult erővel? Akár hisszük akár nem, a körülöttünk lévő kényelem, jólét, élvezeti és fájdalomcsökkentő lehetőségek garmada, amelyből bármit ha már megununk, és nem találunk jobbat, akkor rossz érzésünk támad. Ezért a jelenlegi jólétet sem szoktuk jónak érezni, még jobb kellene. Biokémiai folyamat ez, egyfajta egyensúlyra törekvése az agynak, hormonális támogatottsággal. A sok jótól eltompulunk a kisebb örömöknek az észlelésétől, de megerősödnek bennünk, az apró kellemetlenségek iránti érzékenységünk. Gyanakvóvá (akár féltékennyé) válunk, súlyos esetben paranoiává erősödve. A kívülállók meg titokban röhögnek rajtunk.

A megoldás olyan mint egy droghasználatról való leszokás. Komoly szenvedést okoz kb. 30 napig, és nagyjából 2 év alatt múlik el. Fölsorolni is lehetetlen mennyi mindenről kellene leszoknunk (pl. csoki, sör, energiaitalok, kávé, túlevés, shoppingolás, mobilsimogatás, TikTok, videójátékok, pornó, bulizás, promiszkuitás, önfényezés, versengés, sikercentrikusság, stb. stb.) mindenki a sajátjairól. Ezek nem tiltottak, de komoly korlátok közé kell szorítani, melyet még nem tanultunk meg. Többeknél depressziót is okozhat, és egyéb mentális problémákat, ha nem tesszük meg.

A féltékenységünket megérzi a párunk, s ez konfliktusba csaphat át, majd beteljesül amitől féltünk, pedig nem is volt igaz.