Működhet hosszútávon olyan kapcsolat ahol eltérőek az alvási szokások?

Úgy én se tudok elaludni, hogy csak fekszek. Sokáig csak tévézés közben tudtam. Szerencsére átszoktam arra, hogy olvasok a mobilon.

Esetleg ez megér egy próbát: hátha az olvasás is segít neki ellazulni. Vagy fülessel nézi a tévét, esetleg tabletet.

Ha arra se hajlandó, hogy fokozatosan lejjebb halkítsa, akkor más is gond lesz ott.

Szia. Nálunk ugyanez van, annyi, hogy lefekszünk, és ha elaludt (max fél óra) kikakpcsolom a tvt és alszom én is.

A mi problémánk még az, hogy ő nyáron is takarózik, mert fázik, én meg télen is legalább nyitott ablaknál szeretek aludni. Erre még nem tálaltunk megoldást.

Egy szobát bérlünk, nem is tudnánk külön aludni. 1 éve lakunk így, néha kicsit rossz, de nem áthidalhatatlan szerintem.

Én voltam hasonló helyzetben. Ott nem csak a tv, hanem órák, meg egyéb zajforrások is voltak egész éjjel. Ha nem a tv, akkor a rádió ment. És nem is csak éjjel, hanem egész nap szólt mellette valami. Szólt... Ordított...

Ő sem volt már fiatal. A barátod hány éves? Mert ez nem fog változni. Nem ezért lett vége nálam, de tuti megőrültem volna.

Ez nem alvási szokás, sokkal inkább menekül a gondjai elől. Én akkor alszom el hangos könyvre,ha túl ideges vagyok máshogy elaludni.

Beszélgess vele erről többet, valószínűleg függő, lelki okai vannak, hogy máshogy nem tud aludni. Táborba nem járt gyerekként? Nyaralni se volt? Egyszer próbáljon csendben elaludni, te pedig legyel vele. Beszélgessen veled, ha valami eszébe jut, legyél vele és jojjetek rá együtt, hogy mi lehet a baj.

Akkor itt a gond az, hogy nem hajlandó kompromisszumra. Csak magával van elfoglalva, hogy ő hogy tud aludni és hogy nem. Az, hogy így meg te nem alszol, az nem zavarja.

Na erre fog rámenni a kapcsolat. Vagy marad a külön szóba.

Ez azért elég beteg dolog.

Mármint az alvás fontos dolog, életünk harmadát azzal töltjük, kell a pihentető, minőségi alvás.

Felébred, ha lenyomod a tévét, ez azt jelenti, hogy nem alszik mélyen. Én olyan cikket is olvastam, ahol azt a fényt is alvást zavarónak mondják, ami a digitális órákból jön este.

"nem akar a gondolataira elaludni" - nálam ez kizáró ok, sajnálom. Én is jártam terápiára évekig, ha valaki ennyit nem tesz meg magáért, annak nem fogom én meginni a levét. Ezt a hozzáállást nagyon gyerekesnek tartom.