Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Mit szólnátok ha a párotok azt mondaná, hogy nem akar tv-t a hálószobában, mert nem tud tőle aludni?
Mi is ilyenek vagyunk. Ezért, én egy kis telefonnal oldom meg, a párnám alá berakom, fülhallgatóval, youtube szól valami, és elalszok rá, és mégis néma csend van a szobába.
Nincs lehetetlen, csak buta ember ;)
Párom is néha felhozza, de NEM.
A hálóban nem kell azt a szart bámulni, az alvásra való. Távázni akar irány a nappali.
Hát, ez az ütközés nehéz dolog. Valakinek engednie kell.
Amúgy nálam alap a hálószobában a tévé. Nem a nagyszerű műsorok miatt, hanem a filmekért, amit mi választunk.
Ha eltérőek az alvási szokások, akkor külön szobában kell aludni. Ebben semmi rendkívüli nincs. Leggyakoribb okok között szerepel például a horkolás. Csak mert valamelyik fél átmegy varacskos disznóba álmában a másik félnek még jár a pihentető alvás. Vagy ha valaki félmaratonokat fut álmában és közben lerugdossa a másik veséjét, az sem működik hosszútávon.
Én is úgy szeretek elaludni, hogy berakok a laptopon vagy a tableten valami filmet (3-4 filmet váltogatok, már ki van tapasztalva melyikekre alszom a legjobbat =D ). Fényerő levéve minimumra és épp csak duruzsol.
Kell keresni olyan energiamegtakarítós módot, vagy olyan éjszakai képüzemmódot, ami direkt szemkímélő.
Ezeknél az alacsonyabb fényerő, és mégfontosabb a kék fény hiánya-csökkentése. Utóbbi miatt sárgás lesz a kép, de a kék szín látványa beindít a testünkben egy éberségért felelős hormont, ami miatt nem tudunk aludni, mintha kávéztunk volna kb, tehát ezt a hatást csökkenti. Sőt, az első kávé fogyasztása is kb 09.30-kor optimális (7 órai kelésnél), pont ez a hormon miatt.
Telefonokon is már gyakran van éjszakai-olvasó mód, ami jó elalváshoz.
Ja, meg amúgy a kék a legroncsolóbb a szemnek, ezért is olvasó mód általában a neve telefonokon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!