Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Mit sportolsz te és mit a párod?
Mi tényleg az egészségmegőrzés miatt sportolunk (29/N, 30/F).
A párom 14 éves korára a 100 kg-t súrolta, azóta lefogyott, nagy önfegyelem árán tartja a súlyát. Heti 3-4 alkalommal sportol, itthoni súlyzós edzés mellett kardiozik (bicikli, futás).
Én is az egészségem miatt sportolok. Tornázni szoktam heti 2-3 alkalommal itthon 30-60 perc között és heti 2x futok, ebből egy rövid (kb. 30-45 perc), egy hosszútáv futás (10/15/20 km).
A párom váltott munkarendben dolgozik, én általános munkarendben (9-5). Megpróbáljuk akkorra időzíteni az edzést, mikor a másik nincs itthon. Ha épp egyszerre vagyunk itthon, van, hogy egymás mellett edzünk vagy együtt megyünk futni, hogy több időt tudjunk együtt tölteni/tudjuk a másikat motiválni, ha épp nincs kedve sportolni valamelyikünknek.
Mindkettőnk sokkal kiegyensúlyozottabb, ha sportol.
Kérdező, Ti hogy szoktátok megoldani?
Semmit, utálok sportolni, inkább kevesebbet kajálok...
Párom mindent IS!
A férjem heti 3x eljár focizni, én ezidő alatt heti 3x elmegyek futni. Igen, munka után. Mindketten szellemi munkát végzünk, így kifejezetten jól esik fizikailag is elfáradni egy kicsit.
Illetve heti 1x közösen eljárunk fallabdázni is.
Simán összehangoljuk a munkával meg a teendőkkel is, nem teljesen értem a kérdést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!