Nagyon irigylem a sulink 9. -es csajait? 17L

Jaaj ez szörnyű, stresszevő vagy? :S

Az a gáz, hogy egy idő után ördögi körbe kerülsz, még ha jobban is lennél, a végén már azért fogsz enni, mert annyira elkeserít, hogy meghíztál stb.... Valami más módot kellene találni a feszkó meg negatív "energiák" levezetésére, erre jó lehet a sport, próbálj erőt venni a lustaságon. Vagy ha nem megy, akkor találj valami más elfoglaltságot, amivel helyettesítheted, pl játssz hangszeren, énekelj (addig sem tudsz semmit a szádba pakolni :) ), kézműveskedj, kertészkedj, stb. stb. stb.

Mit gondolsz, megpróbálsz ezek közül valamit, vagy feleslegesen írunk neked? :S (Nem rosszindulatból kérdezem, tudom, hogy k*rva nehéz változtatni)

ha érzelmi okokból eszel az kóros, bulémia az egyik formája.

és ha le akarsz fogyni, olvasd el ezt.

[link]

van benne diéta is, zabálhatsz amúgy csak nem mindegy mit... ditétakor meg kell enni pl egy rakat csirkemellet, ne szemétkaját egyél szépségem

F

De legalább belátod,hogy nincs ez így jól.

Ne idegeskedj ezen,inkább próbálj meg változtatni.

Ne temesd magad,még csak 17 vagy :)

ha annyira fontos lenne neked, hogy jó legyen a külsőd, most is a konditeremben lennél.. ennyit erről.

nem mindegy hogy álmodozol valamiről vagy meg is akarod valósítani.

tökéletes súlyból egészségtelen túlsúllyal rendelkezni?

amikor elkezdődött a hízásod, akkor kellett volna észrevenni

Bezárkózol a szobádba és Norbi duci tréninget megcsinálod.

Ez jó,mert nem terheli meg annyira a szívedet,de jól átmozgat.

A szobádban csak te vagy, és önmagad előtt nem kell szégyenkezned. Nem csak a szüleid,osztálytársaid,de még saját magad is jobban és jobban érzed majd magad. Hajrá! :)