Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Hogyan lehet normálisan kezelni a fogyókúra témát a kapcsolatban?
Mindketten vékony testalkatúak vagyunk. Én heti 2-3 pilates vagy jóga edzés mellett azt eszek, amit akarok. A barátom szintén edz, ő kondizik. A probléma, hogy míg én napi ötször eszek, ő kb kétszer, de van hogy először 11-kor eszik egy kicsit, én addigra vagy éhen halok, vagy reggelizek korán, de 11re meg már ebédelnék. Rá hamarabb felmennek a kilók (idősebb is nálam 15 évvel) ezért este direkt nem is eszik sokat, én viszont igen. Már párszor észrevettem, hogy őt zavarja, hogy én degeszre eszem magam, ő pedig keveset szed. Éhezni emiatt nincs kedvem mellette, de azt se akarom hogy rosszul érezze magát emiatt. A titokban evés hülyeség, a zöldségeket nem igen szereti, szóval még az sincs, hogy neki főzök párolt zöldségeket, én meg eszem mást. Ahhh, nagyon rossz. Hogyan lehetne ezt úgy megoldani, hogy mindketten jól járjunk? Ötletek, ha voltatok hasonló szituban? Koszi :)
(nem arról van szó, hogy túlsúlyos lenne vagy ilyesmi, hanem hogy már egy kicsi úszógumitól is kiborul, vagy ha a mellizma nem perfekt.)
válasza: válasza: válasza:
válasza:"Az a baj, hogy a fejébe vette hogy elhagyom, ha nincs tökéletes teste. Már tök sokszor mondtam, hogy ez nem igaz, sőt nekem a kicsi úszógumi is tetszik"
Oké.
De miért zavarja , hogy te annyit eszel amennyi jól esik? Ha ő formàban akar lenni miattad nem kellene hogy zavarja , mert az ő döntèse/vàlasztàsa.
válasza: válasza:Úgy látszik nem erőlteti meg magát az edzőteremben.A férfiak nehezebben híznak eleve.Sovány húst pedig ehet, amennyit akar.Nem fog hízni,ha éhesen 100 g hús helyett 200g -ot eszik (persze nem a rántott husira kell gondolni)
De esetleg segíthetnél neki abban,hogy egészséges ételeket készítesz.
válasza:Egyreszt azt irod, "eszrevetted", hogy zavarja.
Beszelni is beszeltetek mar rola?
Masreszt pedig, te semmi rosszat nem teszel, es a te testalkatoddal/anyagcsereddel igenis szukseg van rendes adagokra (en is ilyen vagyok), nehogy mar meg neked kelljen valtozni??
Ennyi idosen erettebbnek kene lennie.
Vagy megis tevedsz, es valami tok mas zavarja - ha egyaltalan.
válasza:Az, hogy ő hogy érzi magát amiatt, hogy te mit meg mennyit eszel sztem nem a te problémád.
Mindenkinek más az anyagcseréje, ételtoleranciája, ételérzékenysége, preferenciája, ízlése, innentől kezdve nem tudsz mit csinálni, mindenki szik azt meg annyit, amennyi jól esik neki.
Mikor én fogyókúráztam, akkor ettem azt, amit kellett, és nem féltékenykedtem, hogy a párom mit eszik meg mennyit, az az én dolgom, hogy nekem mi a célom a testemmel, alakommal, én felelősségem.
Egy halom ételallergiám is van pl, nem verem magam, hogy míg mások egy étteremben 40 kajából választanak, nekem jut kb 2 opció. Ez van :D
válasza:Mit kondizik?
Szivacsokat emelget?
Ugyanis aki komolyan kondizik annak elég sokat kell ennie.Az a mellizom nem fog alakulni ha naponta kétszer eszik.
Az nudli!!
Én 107 kiló vagyok és letolok 4-5 ezer calóriat naponta,mégse vagyok kövér.Mivel tonnaszám égetem el a calóriákat.
Persze ha a kondizás alatt ilyen rózsaszinű egykezesekkel félórában való pecserészést kell érteni,akkor nem szóltam semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!