Meditáció közbeni furcsa érzés, mi lehet?

Ritkán meditálok, de minden alkalommal egy idő után úgy érzem, mintha a testem megtelne energiával, főleg mellkas tájékán, ilyenkor a szívverésem is szaporább lesz. Tapasztaltam ilyenkor már zörejeket is amiket úgy vélem, hogy nem a fizikai sík okozott (mindig alváskor csinálom, semmi zaj nem érhet szinte, max hőtágulás). Egyszer-kétszer a szememen pedig "feljövő" fényt látok, ami egyből elmúlik általában. Veletek már fordult elő ilyen? Mivel magyarázható?