Vezetéstől való félelem feloldása?

vezess! üljön melléd valaki aki tud jól vezetni és figyeljen ő is! Beszélgess vele a vezetésről miközben vezetsz!

Csak a gyakorlat segít!

Áss le magadba, írd egy papírra, hogy pontosan milyen szituációktól félsz és készíts megoldási ábrákat!

Pl.:

1. félek attól, hogy lefulladok a forgalomban - Ok, lefulladt a verda. kiveszem üresbe, indítózok, a) beindul, megyek tovább. b) nem indul be. Kiszállok, kiveszem üresbe, félretolom, hogy ne tartsam fel a forgalmat. Van-e, aki ilyen esetben a segítségemre siet? a) van. Felhívom és kérek segítséget b) nincs. Felhívom a szerelőmet, biztosan ismer egy autómentőt, aki segít. Felhívom, megkérdezem tőle, hogy mennyibe kerül, ha itt vagy ott lerobbanok, mond egy árat, mennyiért viszi a kocsit a szerelődhöz. Ezt a költséget betervezed a büdzsébe.

Van tehát félnivalóm ettől a szituációtól? Nem, mert megoldom. Tehát a félelmem értelmetlen.

Ha a félelem ezután is fennmarad, és úgy érzed, hogy nincs oka, ne habozz pszichés segítséget kérni, keress pszichológust!

A balesettől való félelem megoldása:

- Azzal, hogy beülök az autóba, elfogadom azt, hogy baleset történhet az akaratom ellenére.

a) Koccanástól való félelem: Felteszem, hogy van kötelező biztosításom, tehát az általam okozott kárt a biztosítóm megtéríti. Van Cascom? általában 1,8-2 millió feletti értékű autóra éri meg megkötni, azalatt a statisztikák szerint nem. Ha van cascod, a biztosító megtéríti a károdat, ha nincs, a saját zsebedbe kell nyúlnod, ha az autódat helyre szeretnéd állítani.

Mindezek ellenére bízom a 15 éves rendszeres vezetői tapasztalatomban, sok majdnem koccanást úsztam meg rutinnal. A sebességhatárokat betartom.

b) Nagy balesettől való félelem megoldása: Az autóba mindig józanul, kipihenten ülök be. A sebességhatárok betartása mellett nem nehéz egy modern személyautót az úton tartani. Az autó életvédő részei, nem csak a légzsák, hanem a kormánymű, futómű, fékek, stb. nagyon komoly mérnöki munka eredményei, rengeteg szimuláción mentek keresztül, mire a fenekem alá rakták. A műszaki hiba miatt bekövetkezett súlyos baleset esélye nagyon minimális. Még mindig fennáll a defekt, vagy valami nagyon nagy szerencsétlenség miatt bekövetkezett súlyos baleset esélye. Ezt, ha autóba ülsz, el kell fogadnod, tehát ha autóba ültél, nem szabad miatta rosszul érezni magad.

Igen, sokan haltak meg vétlenül az utakon. Nagyon reménykedem, hogy én nem járok így. Ha vallásos vagy, imádkozhatsz ezért. Én bízom a szerencsében.

Ha valaki a más hibájából bekövetkezett haláleset miatt fél autót vezetni, akkor miért nem fél a más hibájából bekövetkezett busz- vonat- és repülőszerencsétlenségtől, vagy miért nem fél az utcára kimenni a járdára felhajtó részegek miatt?

Ha ezektől is fél, akkor pszichés segítségre lehet szükség.

Ugyanis az élet következménye a halál. Élni életveszélyes, mert meg fogunk halni. Senki sem tudhatja, hogy mikor jön el az ő ideje, de ez a bizonytalanság engem nem akadályozhat meg abban, hogy élvezzem az életet és ne aggódjak olyan dolgokon, amelyek nincsenek az irányításom alatt.