Hogyan meditaljak?
Mint a filmekben. A lényege, hogy ülj törökülésbe, csavard össze az ujjaidat a kezeiden, és adj ki hülye zümmögő hangokat.
Nekem mindig beválik! :) Sok sikert!





A kérdés inkább az hogy hogyan juss el a meditáció állapotába?....
Az akadályokat kell feloldani! Azt lehet csinálni. A meditációt nem.





Nem feltétlen szükséges török ülésben, csak bizonyos meditációkat szoktak török ülésben elvégezni.
Ha simán meditálni akarsz, lenyugtatni az elméd, megpihentetni a tested, akkor elég ha meditációs zenét hallgatsz és az ágyadon háton fekve el lazulsz.
Nem szükséges leírnom a menetét, mert rá fogsz jönni a zene hallgatás közben.
Amit a tudatod nem tud, azt mára tudatalattid tudja.:)
De egy kérdés:
Simán meditálni akarsz, vagy transz állapotba akarsz kerülni?
Nem egy a kettő.





Meditációhoz egyáltalán nem jó a törökülés.
Érdemes utána nézni a meditációs ülésformáknak!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!