Kezdőoldal » Ezotéria » Egyéb kérdések » Hogyan meditáljak?

Hogyan meditáljak?

Figyelt kérdés

Nem igazán tudom hol nézhetnék ennek utána, és milyen fajtái vannak. De nagyon érdekelne, főleg az (ezt egy ismerősöm mondta) hogy van irányított meditáció amikor elképzelünk helyeket. Nem tudom hogy van ez de vannak ehhez tanfolyamok, vagy felvételek Dvd-k?

2012. aug. 27. 20:55

1/4 anonim

válasza:

Popper Péter - Belső utak könyve olvasd el.

2012. aug. 27. 22:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Szerintem youtube-on is találsz irányított meditációkat. Agykontrollosokat is le tudsz tölteni ha rákeresel. Meg van ez a Balogh Béla féle is, bár az lehet konkrétan nem szigorúan vett meditáció. (igazából pontosan nem tudom mit nevezünk meditációnak)

2012. aug. 28. 02:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

ülj le és figyelj a légzésedre, de ne befolyásold.

egyzserűnek hangzik de nehéz ám. Viszont roppant hasznos.

mindig tereld vissza a gondolataidat a légzésed figyelésére.

a hatásait kb 2-3 hét után fogod érezni, ha hetente legalább 2 órát így meditálsz 3-4 részletben.

2012. aug. 28. 08:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Ezek Nagyon jó és Hasznos videók (Alaje számomra legjobb videói) :

https://www.youtube.com/playlist?list=PLBA07225336F5653A

2014. szept. 29. 11:44