Csakratisztítás kristályokkal. De milyenekkel?

A testi böjt nagyjából kimerül abban hogy nem eszel húst, és mérgeket, tehát természetes növényi táplálékot juttatsz be a szervezetedbe, és vizet vagy gyümölcslevet iszol. Tehát igyekszel elkerülni a tartósítószereket, adalékokat, satöbbi, egy általad meghatározott időszakra. Ha komolyan nekikezdesz, akkor a tisztulási folyamat úgy 3 nap alatt indul be. Ezért több mint három napig kell csinálni, ilyen két hét és egy hónap közötti időtartamra érdemes. Ez nem azt jelenti hogy fogyókúrázz, hanem azt, hogy egyél rendesen, de válogasd meg hogy mit. A szellemi böjt kicsit nehezebb, bár van akinek már a testi böjt is nehezére esik. Ugyanígy a mérgektől kell távol tartanod magad, csak a szellemi mérgektől. A lényeg hogy a testi tisztulás mellé egy békés lelkiállapot társuljon, hogy a kövekkel vagy azok nélkül végzett relaxációs és tisztító gyakorlatok elérjék a hatásukat. Mivel nem felajánlásból böjtölsz, így nem érdemes egy valamit megvonnod magadtól, mint például megfogadod, hogy egy hónapig nem nézel tévét, hanem minden ilyen zavaró tényezőt-tévé, számítógép, napilapok- ésszerűen csökkentesz. Ha kibírod nélkülük egy hónapig, persze az a legcélravezetőbb, de nem szadizni akarod magad, és ha kényelmetlenül érzed magad akkor már célt tévesztettél. Szóval csak egy ésszerű korlátozás. A lényeg hogy kerülj minden helyzetet ami idegessé, dühössé, iriggyé tehet. Persze nem tudsz minden ilyet kiküszöbölni, de ha a forrásaikat lecsökkented, normális szinten maradnak. Érdemes a teljes testi lelki böjt ideje alatt tartózkodni a nemi élettől is, mert az erősen felkorbácsolja az ösztönöket, ami a tisztulási folyamatot lassítja. Emellett pedig már a böjt első napjától figyelned kell a tested jelzéseit, mert jelezni fog, és a szellemed jelzéseit is, mert az is jelezni fog. Meg fognak mutatkozni azok a területek, ahol a tisztítás szükségesebb, mint más pontokon. Olvass utána hogy melyik ösztön, melyik érzelem melyik gondolat melyik csakrához rendelhető hozzá. Általában az alsó csakrákhoz az ösztönök, a középsőkhöz az érzelmek és a felsőkhöz a gondolatok. Így ha feltűnik egy érzet, érzelem vagy gondolat, tudni fogod melyik központodhoz tartozik. A magad megfigyelése emellett rávilágít azokra a hibákra, amiket kijavíthatsz ha tudsz róluk. Macerás, tudom, de eredményes. A megtisztulás nem feltétlen kellemes érzés kezdetekben, de ha túl sokáig fennáll egy kellemetlen érzés, akkor keresd meg az okát, mert lehet valamit nem jól csinálsz. Szóval nem a legjobb érzés az egész, viszont hasznodra válik.

Az ásványboltosok azért nem szeretik az ezósokat túlzottan, mert vagy nem hisznek benne, vagy mert sok divatezós járt már náluk, és lengyel pálcával, ingával meg hasonlókkal bűvészkedtek a kipakolt kövek fölött majd bejelentették hogy egyikkel sincsenek összhangban, és visszapakoltatták az egészet. Ennyire nem kell "tudományosan" csinálni a dolgot. Ha egy kő tetszik, akkor az neked való. Még akkor is, ha éppen nincs olyan problémád amire a kő elvileg gyógyszer.