Hogyan kell meditálni?

Figyelt kérdés

Tudom már kérdeztem de légyszives ne olyanokat írjatok h keressek rá, hanem írjatok le egyet köszi

2011. márc. 15. 17:56

❮ 1 2

11/15 anonim

válasza:

A gondolat is ugyanolyan érzés mint az inger. Sőt, ugyanaz, csak az érzések már reflexé alakultak, a gondolatok pedig az akaratunktól függenek. De csak ennyi a különbség.

2011. márc. 18. 19:18

Hasznos számodra ez a válasz?

12/15 anonim

válasza:

Igen, a légzés figyelése egy meditációs technika. Ez annyit jelent, hogy egy mód arra, hogy kiszorítsuk az agyunkból a godnolatokat. Figyelünk a légzésre, tehát nem godnolunk a villanyszámlára. Szóval nem agyalunk más dolgokon.

Jártam egy helyre, ahol azt tanították, hogy számoljuk a légzést. Ha észrevesszük, hogy gondolunk valami másra, akkor kezdjük a számolást megint előről. Így eljuthatunk akár 5-ig. Úgy értem, 5 légzést meg tudunk számolni anélkül, hogy valami másra gondolnánk. És később esetleg 8-ig, vagy akár tízig is, és így tovább. Ez addig kell, míg meg nem tanulunk e nélkül is a gondolatnélküliség állapotában lenni.

2011. márc. 18. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

13/15 anonim

válasza:

22:44. Furcsa. Én is járok egy helyre, ahol körülbelül ezt mondták :). Lehet ugyanolyan helyre járunk? :-).

2011. márc. 18. 23:05

Hasznos számodra ez a válasz?

14/15 A kérdező kommentje:

húú köszönöm szépen :D sok jó választ kaptam ^^ amikor arra gondoltam arrra patakosra akkor elaludtam ujrapróbáltam és megint elaludtam XDXD de köszönöm szépen

2011. márc. 20. 11:52

15/15 anonim

válasza:

Az elalvás az nálam is megvolt, ne aggódj, ez normális. Én a legelső meditálásnál (kb 7-en voltunk) voltam így, folyamatosan mondogatták, hogy mit kellene látni, (most egy ajtóhoz érünk, most egy tisztáson vagyunk stb) de én csak az ajtóig jutottam :))))

2011. márc. 20. 12:20

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fiatal lányok, fiúk! Ki szokott meditálni rendszeresen vagy időnként, illetve érdekel-e titeket a keleti filozófia ( pl. : buddhizmus ) Szoktatok-e járni különféle...

Egészen pontosam hogy kell meditálni?

Hogy kell meditálni?

Fiatal lányok, fiúk! Kiszokott meditálni rendszeresen vagy próbálta már ki legalább egyszer, illetve mennyire vagytok nyitottak az ezotéria felé? 21/f

Hogyan tanulhatnék meg meditálni?

Hogyan szoktatok meditálni?

Ezotéria főkategória kérdései »

Ezotéria - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!