Alvásparalízis (? )

Sziasztok!nekem is volt alvásparalízisem...de senki se akarja megtapasztalni..nagyon rossz!De én abban a helyzetben voltam ,h én a szemem kinyitására is képtelen voltam...de ennek ellenére zöld foltokat láttam...borzasztó volt.nagyon féltem.nyitva volt aznap éjjel az ajtóm,és teljesen olyan volt,mintha valaki bejött volna hozzám...mert ugye az erős fényt,becsukott szemmel is érzékeljük.meg se tudtam moccanni...járt az agyam,és csak arra tudtam gondolni,h mikor lesz végre vége ennek az egésznek.annyira kiszolgáltatott helyzetben éreztem magam.igen,legszívesebben én is torkom szakadtából üvöltöttem volna a szüleimnek,h csináljanak valamit.velem csak egyszer fordult még elő...de remélem többször nem fog.először vmi természetfeletti dolognak hittem ezt az egészet,de utána olvastam,és rájöttem h pontosan mi ez. 19/L

Nekem volt már alvásparalízisem és k*rvarossz érzés, azthittem hogy ébren vagyok, de közben még aludtam. Éreztem hogy háttal fekszem az ágyon és lélegzem, de egyszerűen nem akart engedelmeskedni a testem, nem tudtam se a szemem kinyitni, se a végtagjaimat megmozdítani. Azthittem, hogy lebénultam. Nagyon durva volt.

Nekemis most volt wegy tíz perce kb másfél oráig tartott és tényleg addig mert akárhányszor magamhoz tértem pár másodperc mulva visszaestem. Tudtam miez de valahogy még ssemm tudtam nyugodt leenni kapálóztam ideképzeltem a testvéremet is hogy ráncigálom de egyedül voltam itthon nagyon nehezn estem ki az állapotból és sokkal fáradtabnak érzem magam mint alvás elött. Amit eddig itt még nem láttam hogy nekem néhány esetben előfordult hogy nyitval volt a szemem mert ugy tértem vissza hogy nemkelett kinyitnom a szemem egyszercsak kitisztult a kép és felkeltem.

sziasztok, na nekem ez 14 évesen kezdődött, először nem tudtam, hogy mi ez, nagyon megijedtem. Arra ébredtem, hogy nagyon gyorsan ver a szívem, és vmi furcsa érzésem van, ugye az a zúgás a fülemben. Gondoltam kimászom az ágyból, de hát nem mozdult semmim. Kiabálni próbáltam anyának, de nem tudtam, csak vmi suttogás féle nyöszörgés jött ki a számon. Fel akartam ülni. Semmi másra nem gondoltam, csak hogy fel kell ülnöm. Erőlködtem és közben úgy éreztem, hogy szétrobban a fejem, olyan nyomást éreztem. Nagyon nagy erőfeszítések árán fel tudtam kelni. Rohantam le anyához elmesélni neki. Azt hitte, hogy csak álmodom, de mivel egy re sűrűbben jöttek ezek az élmények, elvitt pszichológushoz.... persze azt se tudta, hogy miről van szó. Na mindegy. Elmúlt, sokáig nem volt ilyen. Aztán egy pár hónapja ( most már 21 éves vagyok) őjra lekezdődtek, de már nem féltem annyira. Mindig kellemetlenül éreztem magam, ha ez volt nekem, de mindig fel tudtam ülni ha nagyon erőlködtem. Azóta is van, de mindig miután sikerült megmozdulnom, felkapcsolom a lámpát és alszom. Soha nem hallucináltam SZERENCSÉRE!!! Tegnap este volt nekem legutóbb akkor viszont nagyon fura volt, mert biztos voltam benne, hogy felálltam és elindultam kifelé a szobámból, hogy szóljak anyának, sőt kiabáltam is anyának, még hallottam is ahogy kiabálok. Aztán egyszercsak az ágyamban voltam, még mindig nem tudtam mozdulni...erőlködtem, felülte...szokásos... És 21 éves létemre lementem felébreszteni anyukámat, hogy ez most nagyon durva volt... Ezt (legalábbis nálam) a stressz hozza ki, általában akkor fordul elő ha az egyetemen vagy munkában vagy bárhol problémák, stressze sidőszak van. Ha tényleg tudatodnál tudsz maradni és rájössz, hogy az ágyadban fekszel csak nem tudsz megmozdulni, akkor nem fogsz hallucinálni. vagyis én gondolom ezért nem hallucinálok.