Miért ébredek fel hajnali 3 órakor évek óta?

Köszönöm a válaszaitokat. Látom, hogy nem vagyok vele egyedül teljesen. A kategória tévesztés jogos, hirtelen ki akartam írni magamból, mert a múlt éjjel is volt, már harmadszor. A vacsorám változó, nincs állandó étrendem, nem szoktam zsírosat enni. És egészséges vagyok, soha nem volt komolyabb probléma. Nos, óra átállításkor még nem figyeltem meg ezt :D a napi rutinban nem is gondolok rá, csak éjjel, ha felkelek abban az időpontban. Mindegy mikor fekszem, milyen testhelyzetben, világos vagy sötét van a szobában, lefárasztom magam vagy nem, ettem-e vagy sem, már az összes lehetséges variációban előfordult. Régebben feszült voltam tőle a sötétben, de már nem. Én a természetfeletti okokat nem tudom elhinni, látom írtátok. Pedig tudnék mesélni érdekes tapasztalatokról, mégis úgy gondolom, van racionális magyarázat. Arra gondoltam, a tudatalattimban rögzült be ez, talán láttam olyan dolgot gyerekként, amitől megijedtem vagy elég volt annyi inger, hogy gyakorivá valjon, hogy párszor véletlenül pont akkor ébredtem fel. Illetve akkoriban (kb 10 éve) rengeteg paralizisem volt, amit szintén elég hamar megszoktam, mint ezt. Azt is inkább érdekességként fogtam fel. A máj, tüdő funkciós problémát még nem hallottam, lehet ahhoz van némi köze.