Miért ébredek fel hajnali 3 órakor évek óta?

Sziasztok. Már legalább 7-8 éve tapasztalom, hogy ebben az időpontban felkelek. Váltózó, van amikor minden nap, máskor havonta egyszer. Ugyanúgy felébredek, nem számít, hogy otthon alszok vagy máshol. Ha a telefont megnézem, sokszor 2.59-ről pont akkor vált át 3.00-ra. Nem félek, nem hiszek természetfeletti lényekben. Tapasztaltam már furcsa dolgokat, de ezt nem tudom számításba venni. Egyszerűen idegesítő, hogy nem jövök rá az okára. Sokszor már vicces abban a helyzetben, mert tudom, ha megnézem az órát, mit fog mutatni :D Ha hónapokig szándékosan nem nézem meg az időt, valószínűleg akkor is, mert nem egyszer kérdezték, ha együtt aludtam mással, hogy mire kelek fel akkor. Kiegyensúlyozott életet élek, de az alvásom felszínes, könnyen felébredek. Üdv, 26/F