Miért van MINDIG ez?

Sziasztok.ugye most az lenne a kérdésem miért álmodok egyre többször rosszat.Nem játszok horror játékokkal,nem nézek olyan filmeket.

Amikkel eddig álmodtam:

-megpróbálnak megölni

-kerget egy kutyaszerű valami

-meghal akit szeretek

-elveszik tőlem akit szeretek

-belém szúrnak késeket(mikor felébredek tényleg olyan érzés van mintha azon a ponton tényleg belém döftek volna)

-Meglátom a félelmemet és kértem valakitől hogy öljön meg

-amitől félek megtámad

Tudom csak álom,de nekem nincs annál rosszabb érzés hogy nem tudok elaludni és mikor nagy nehezen elalszok valami álmomban terrorizál.Miért álmodok ilyen sokat?Mit tehetnék?:(((