Hogy ébredhettem tudatomra álmomban?

Régebben próbálgattam a tudatos álmodás technikáját, kis sikerrel. Most éjjel pedig hirtelen egy rossz álomnál az üldözőimmel szembefordultam és megkérdeztem, hogy miért támadnak, erre egy közülük azt felelte, hogy aggódnak miattam. Vajon ez a tudat alattim volt? Ráadásul utána meg felébredtem az álmomba, de figyelmeztett egy hang az álom az álóba csapdára. Egy ideig próbáltam megfigyelni az álom szereplőket is de az arcuk kifejezéstelen volt. Utána már nem tudtam irányítani az álmomat. Hogyan tudnám részletesebben