Lehet tudatosan álmodni? Van ennek módszere?

Igen lehet. Én már tudom úgy irányítani, de őszintén szólva nem gyakoroltam, ez magától megy egy idő után ha nagyon akarod. Olyan mintha félig aludnál csak, és egy filmet nézel, vagy inkább te magad írod. És érzed különben, hogy mi történne alapból, ha tovább álmodnád, és akkor-mivel mondjuk ez rossz és nem szeretnéd, hogy úgy végződjön- elkezded átformálni. Közben sajnos ott az érzés, hogy ez alapból nem így alakult volna. Tehát így erőszakkal kell az elmédet bevetned, mert vinni akar az álom tovább az eredeti verzió felé, és ezt érzed is. Kell az hogy napközben tehát ébren is érezz elég tudatosságot, erőt, mert ha legyengült,stresszes vagy szomorú, dühös vagy, akkor nem fog menni.

1#, Az a félig tudatos álom. Tudatos álmodásnál nem mész tovább az álommal, hanem elkezdesz szórakozni amit szeretnél. Más az érzés, hogy álmodsz, és alakítod, és más amikor tudatában fagy, hogy álmodsz, és úgy tekintesz rá, mint lehetőségre. Ha teljesen tudatos vagy, miért mennél tovább az álommal? Inkább nyomás az űrbe, vagy meditálni, vagy megnézni tudsz e teremteni, alakváltani, vagy bármi, ami eszedbe jut.

Tudatos visszaalvással próbálkozz, az a leghatékonyabb

Nekem egyszer már volt olyan, de még nem tudom irányítani, és az is csak véletlen volt. Ha valaki tud, akkor segítsen már nekem ebbe pls. Kösz helló!

Lefekvés előtt vöröshagyma bőségesen, kis kolbász és dijoni mustár kíséretével. Instant lázálom, mindenre emlékezni fogsz. Az már a te dolgod, hogy tudatos leszel-e vagy sem :D

Folyamatosan mozogni kell, megfogdosni tárgyakat, odaképzelni amit akarsz