Milyen tapasztalatok vannak a szociális fóbia gyógyításáról agykontrollal?

Szocialis fobia:

[link] - benne van a kezelese is.

Habár az én szociofóbiámon nem kifejezetten pont az agykontroll segített, de valami hozzá nagyon hasonló dolog.

Szakemberekkel nem jutottam egyről a kettőre, viszont elkezdtem olvasni olyan könyveket, amelyek az agykontrollhoz hasonló módszerről szóltak. Gyakorlatilag önszuggesztió. Kétszer teremtünk: egyszer képzeletben, egyszer meg a valóságban. Persze ez nem csak arról szól, hogy fekszem és képzelgek. Cselekedni is kell. Szembe kell nézni a félelemmel a valóságban is.

Miután elképzeltem, hogy elmegyek egy állásinterjúra, nagyon jót beszélgetek az interjúztatókkal, a valóságban is elmentem egy állásinterjúra. Eleinte természetesen nem ment olyan veszettül jól, de mára már semmi problémám nincsen. Merek kérni az eladótól 20 deka sajtot, jót beszélgetek az állásinterjún is anélkül, hogy a bőgés határára sodródnék. Természetesen izgulok, de megtanultam figyelmen kívül hagyni.

Az egyik legismertebb AK-s, Domokos Gabriella-ha nem is így aposztrofálja,hogy szociális fóbia-szintén nagyon szorongó volt társaságban,kisgyermek kora óta. Neki segített az AK.

Itt van egy vidi vele:

https://www.youtube.com/watch?v=r9qfaCZ6Pcw