Valaki segítene nekem? Hogyan tudnám a lelki harmóniámat meglelni?
olvasok pozitív gondolkodásról szóló könyveket,nem minden nap,de már több könyvet kiolvastam.A párkapcsolatom nagyon jó,nagyon szeretjük egymást,.Nem is ezzel van a baj,2007-ben műtöttek jóindulatú daganattal a mellemben,és azóta rettegek mindentől.Folyamatosan figyelem a melleimet,és bepánikolok,hogy bajom van.Félévente járok ellenőrzésre,cisztáim vannak,de azt nem kell műteni(azt mondta a doki). Érzem,hogy nem jó az,hogy én mindig a legrosszabbra gondolok.Vannak hetek,amikor erősebbnek érzem magam,olyankor nagyon erősen uralom magam,hogy elűzzem ezeket a gondolatok,de van olyan,hogy kibukok.
A nagymamám mellrákban halt meg 83 évesen 2008-ban. Nagyon szerettem,a mai napig sokat gondolok rá. Néha álmodok is vele.A párom mondta,hogy szerinte rendbe kellene tennem a lelkem.25/N
válasza: válasza: válasza:Én a negatív gondolatokat egy nagyon egyszerű technikával semlegesítem.
Minden alkalommal mikor eszembe jut:
1. tudatában kell lenni annak, hogy ez csak az agyad kitalációja, "játéka", NEM VALÓS
2. töröl töröl (agykontroll)
3. végül behelyettesíteni egy pozitív gondolattal pl. egészséges vagyok és az is maradok.
És máris semlegesítve van, olyan mintha meg se történt volna. Sőt ki lett cserélve pozitívra.
Volt hogy eleinte ezt megcsináltam 200x egy nap, de másnap már csak 190x kellett, aztán csak 180x... Aztán végül teljesen leszokik az agyad a negatív gondolatokról, vagy csak megunja ezt a "játékot", tökmindegy hogyan a lényeg hogy használ. Lehet, hogy 2 hét kell, lehet hogy 3 hónap de használ. És ha néha újra eszedbe jut, semmi gond, mert csak ennyit kell tenned és kész.
Ezen kívül én is ajánlanám egy szakember segítségét, persze semmiképp gyógyszerrel.
Emellett nagyon ajánlom, hogy próbálj ki egy lélekmasszázst (holistic-pulsing), szerintem nagyon sokat segítene.
válasza:Amit leírtam programozás az egy személyes példa, ami nálam MŰKÖDÖTT. Tapasztalataim szerint még csak el se kell hinni, hogy működik, csak szorgalmasan kell csinálni. Szerintem egy próbát megér.
A környezetemben lévőknek is működik, akik használnak valamilyen technikát, rendszeresen meditálnak, relaxálnak. Sokkal kiegyensúlyozottabbak, harmonikusabbak.
Ha megnézünk egy boldogtalan embert, hogy milyen gondolatai vannak, milyen mentális körülmények között él, milyen emberek veszik körül stb, akkor nem meglepő, hogy boldogtalan az életük.
válasza:Köszi.Én szinte minden nap elmondom január óta,hogy erős és egészséges vagyok, napjában többször.Van amikor megingok ebben,de próbálom magam mindig a jóra hangolni,még fiatal vagyok,imádok élni,szeretem az embereket,a természetet.
Küzdősport?Hát nem tudom meddig tudnám azt kitartóan csinálni,most megyek kontrollra,és ha minden rendben lesz,akkor babát szeretnénk összehozni:),így nem biztos,hogy az menne. Egyébként a box,az tetszene.Köszönöm mindenkinek a válaszokat,sok segítő ötletet,tanácsot kaptam,amit igyekszem használni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!