Milyen meditációval, gyakorlattal tudom erősíteni az akaraterőmet?

Mert nincs. Mindent halogatok, ha valami célom van, azt 10ből 9 esetben nem tudom végigvinni, a maradék egyben, meg vagy 1 hónapos csúszással, csak mert nem kezdek neki. Hiába akarom.

Még régebben volt egy nagyobb célom, amiről lemondtam. Ezt jól tettem, nem bántam meg, de ott indulhatott el valami, mert azóta ugyanez a minta ismétlődik, és egyre kisebb dolgokkal.

A kérdés:

Mit tegyek hogy megerősítsem ezt a folyamatot? Tehát, hogyha akarok valamit, akkor el is kezdek tenni érte, és nem hagyom abba, végigviszem.