Nem kívánom a húst, mitől lehet?

Nekem is vannak ilyen időszakaim.

Mostanában inkább csak zöldséget, tésztát, rizst, rántott sajtot kívánom, de azóta a gyomrom is könnyebb.

Aztán egyre jobban érzem hogy ezektől korog a gyomrom és visszatérek a húsra hogy teltségérzetem legyen. Szerintem a szervezet besokall ilyenkor.

Nem tudom, de egyszer 1-2 évre büdösnek éreztem a tojást (tényleg szagos, de ez máskor normális volt) s nem ettem.

Most tojáson élek évek óta, de világéletemben alapvető s igen kedvelt élelmiszerem volt. A fene se megy el a saját szervezetén sem...

Lehet lelki, fizikai ok is, teljesen passz, hogy mi okozhatja. lehet, hogy valamilyen tépanyaga túl lett adagolva vagy mit tudom én? Változik is az ember. De tényleg érdekes, hogy egy számodra fontos ételt nem kívánsz, de ahogy az én esetem mutatja, van ilyen is.

Szerintem is néha besokalsz tőle, amiatt nem kívánod a húst.

Én is néha egyáltalán nem kívánom, és a galuskához csak egy kis szaftot szedek, húst nem. Az uborkasalátát meg kívánom hozzá, mint az állat. Lehet az is, hogy tavaszi vitaminhiányom van, amiatt kívánom nagyon a zöldséget-gyümölcsöt.

Lehet, hogy a szervezeted jelzi, hogy kevesebbet kéne fogyasztanod húst és helyet kéne hagyni gabonaféléknek, zöldségeknek, gyümölcsöknek.

Nem vagyok táplálkozástudós, de az idősek véleményére hagyatkozva, úgy gondolom, hogy a testünk nem hülye, tudja, hogy mire van szüksége és jelzi is.

Mindig azt kell enni, amit megkívánsz (figyelve a mértékre), amit meg nem kívánsz, azzal szünetet tartani.

Próbáld ki 1 hónapra a vegetáriánus diétát. (ami nem azt jelenti, hogy csak köretet eszel, a kenyeret csak megvajazod stb. hanem nézz konkrét recepteket)

Ha a jóllakás hiányától félsz, válassz hüvelyesekből készült ételeket, mint a babpörkölt ( [link] tojásos lencsesali ( [link] vagy más tojásos ételek, sorolhatnám, ezek baromi laktatóak, de ugyanakkor nem terheli meg úgy a gyomrot.