Mit egyek most? Fogyni is fogok így ugye?
Az lenne a gondom, hogy nőgyógyászati bajom van, és csak úgy gyógyulhatok meg, ha egyfajta étkezést folytatok egész télen.
A kovetkező lenne amiket nem szabad ennem:
-gluténes termékek
-krumplik, rizs
-édességek, amiben édesítő szer van
-semmi féle lisztből készített ételt, csak maglisztből készültet.
-tejtermékeket sem
-kukoricát sem
és vega vagyok,nem eszek húst..
nincs otletem mit egyek. Anya salátát csinált nekem de ez nem laktató és nem is túl jó magába, meg kavart tojást szoktam enni paradicsommal. Nem szeretem a leveseket. Étel otleteket tudnátok írni ?:S
Ugye így le fogok fogyni? Van vagy tíz kg feleslegem :[ ennyi oromom hagy legyen, hogy le megy esetleg :]
válasza:keress candida diétás, gluténmentes recepteket a neten, tele van a net olyanokkal, amit minimális helyettesítéssel is ehetsz. Köles, árpa, magok, szójatermékek...
A tejtermékekből a fetasjt, mozarella is ki lett zárva?
Igen. Csak kemény sajtot ehetek.
jelenleg tojást, szójamagot, meg mogyorót és salátát eszek.
Már a gondolatától is elmegy az étvágyam :S
válasza:tojásrántotta paradicsommal hozzá gluténmentes abonett
így néz ki
tojássaláta
rizstej, szójatej, szójajoghurt gyümölcsökkel
keménysajjtal, tojással és kölessel töltött cukkini, paradicsom, hagyma
zöldséglevesek, tojásleves,
paradicsomos káposzta tükörtojjásal
lencsés köles főtt tojással
tojásos lecsó kölessel
sárgaborsófőzelék, lencsefőzelék szójatejjel
köleskása fahéjjal, almával
sült tök dióval
mogyoró, mazsola, dió
gyümölcssaláta piritott magvakkal
sajtsaláta
párolt zöldségek főtt tojással
köleses spenót fenyőmaggal
káposztaleves
gyümölcsleves szójatejjel
tojáskrém, padlizsánkrém
zöldborsópörkölt kölessel
tojáspörkölt kölessel
gluténmentes lisztet vennék
fahéjas almaleves
köles őszibarackbefőttel
almakompót
szójatejből banánturmix
répakrém abonettel
mézesabonett
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!