Miért jó vegetáriánusnak lenni?

fogyni nem táplálék megvonással kell, hanem aerob edzéssel... futás bicikli stb.

Attól, hogy néhányan nem eszik meg attól ugyanúgy levágják az állatokat.

Ráadásul fehérjét honnan kap a szervezet ha enm húból??

Nem jó, a húsra szükségünk van.

Viszont van harmadik út is, a paleolit táplálkozás.

Ennek lényege:

-Gabonafélék (főleg kenyér), burgonya, kukorica, finomított cukor (barna se), és a nagy szénhidrát tartalmú ételek szóba se jöhetnek.

-Hüvelyesek szintén felejtősek, mert lektin tartalmuk miatt áteresztővé teszik a bélfalat.

-Húsok, zöldségek, gyümölcsök, tojás, sajtok viszont dögivel.

Azért mert akkor átélheted azt az élményt hogy azért,mert megmented az állatokat növényeket-azaz ugyanúgy élőlényeket- eszel

amúgy szerintem ez hülyeség,a baromfik és a sertések azért vannak hogy megegyünk őket szal ZABÁRA FEL

Sziasztok!

Én kb. 20 -21 lehettem, amikor vegetáriánus lettem.

Most 45 vagyok...... Még élek, sőt!

Jóval fiatalabbnak látszom, folyamatosan kiegyensúlyozott, aktív vagyok, kevés alvás mellett is sokat teljesítek....-állítólag.

Ahhoz, hogy véglegesen vegetáriánus légy, erő kell, sok erő. Elhatározottság, esetleg valamilyen betegség, amin sokat segíthet ez az életmód.

Csak akkor tudsz végleg valamiről leszokni (ez a cigire szeszes italokra is vonatkozik, ha valamilyen szinten megundorodsz tőle.

Belőlem nem vált ki nyálelválasztást egy sült hús, felvágott, vagy kolbász látványa. (a szaga néha igen - elsősorban a növényi fűszerek miatt)Totálisan semleges tárgyak nekem, valamik, mint pld. az asztalon lévő tányér, vagy abrosz, inkább egy kis undorral szemlélem, ha lehet nem is nyúlok hozzájuk. Ha muszáj akkor sem esek kétségbe, megfogom, arrébb rakom, nincs fóbiám, utána kezet mosok, mint rendesen WC-zés után.

Vegetárius étkezésnél fontos a hiányzó nyomelemek pótlása, hamar hiánybetegség lehet belőle, annál inkább, minél drasztikusabb a húsmentesség, ill. a tejtermékek, tojás elhagyása is - amit már én sem ajánlok.

Ismertem néhány közel 100 éves kort egészségben megért húsevő bácsit.

Azokhoz akik érzelmi okokból nem esznek húst lenne pár költői kérdésem előrebocsátva, hogy az állatkínzást szívből gyűlölöm:

Hordasz-e bőrből készült holmikat?

(Csak azt ne mondd, hogy az nem bűn mert valaki már úgyis kiette belőle szegény jószágot.)

Fogyasztasz-e gyógyszereket?

Használsz-e kozmetikumokat?

Igénybe veszel-e orvosi technikákat? (műtét, diagnosztika,stb.)

Az utóbbiak-ne legyenek illúzióid-mind sok-sok állat kínhalála árán "fejlesztődnek" ki.

Az LD50-es tesztet az utóbbi években szeretik tagadni mondván, hogy úgy se hiteles de azért MINDEN új terméket letesztelnek vele.

Nem írom le mit jelent, nézz utána: tehát LD50.

Még sokáig lehetne folytatni.

Vega embertársaim felfogása persze még így is nagyon tiszteletreméltó és megbocsátható, hogy nagy szükségben állatkísérletek során kifejlesztett gyógyszereket vesznek igénybe.

Azért ne ítéljék el nagyon azokat akik az előbb említett dolgokon kívül táplálkozási célból is okozzák állatok halálát.

Nem kell velem egyetérteni annál is inkább mert igyekeztem közvetlenül nem véleményezni.

Gondolkodni őszintén, önámítás nélkül...

Bocsi de a paleolit étrend nem tartalmaz kenyeret.....Az evolúció során az ember évmilliókig egyáltalán nem élt gabonával.Gabonafélék (főleg kenyér), burgonya, kukorica, finomított cukor (barna se), és a nagy szénhidrát tartalmú ételek szóba se jöhetnek a paleolit étrendben .

Hüvelyesek szintén felejtősek, mert lektin tartalmuk miatt áteresztővé teszik a bélfalat.

Húsok, zöldségek, gyümölcsök, tojás, sajtok viszont dögivel.