Miért mondják azt sokan, hogy húst muszáj enni? Van bizonyíték rá, hogy akkor rosszul fejlődik a gyerek, vagy beteg lesz, ha már kicsi korban kimarad?

@ma 10:53

A növénynek nincs központi idegrendszere. Ezért nem érez.

ma 11:03

A növényekből fedezhetők még az esszenciális fehérjék is. Nézz utána.

Igaz csak olyan rohadt keves feherje van benne hogy kell egyel vagy 10 kg-ot.En eszek 200gramm hust de te csak egyed a tobb kilo zoldsegeket!Es hulyeseg!A noveny is erezhet ha ottartunk!Menj tuntetni draga kornyezetvedo baratom, kivagunk egy fat lapot csinalunk belole majd rairjuk hogy vedjuk a fakat!

A húsevő anyák szervezetébe kerülő vegyszerek

Mert a növényeket nem vegyszerezik és nem tartósítják, ugye?

(A bio megfizethetetlen, a 1,5 nm-es pesti erkélyen megtermelni meg nem lehet.)

Egy kis érdekesség:

[link]

És egy másik:

[link]

Én anapokban vitáztam egy vegával és próbált meggyőzni hogy a növények nem éreznek:

http://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__vegetarianizmus..

Te is olyan vagy mint ő.

Igen,van bizonyíték. Figyelmedbe ajánlom: Ádám Veronika: Orvosi biokémia.

Minden benne lesz,kicsit tömény ugyan,és nem a legérdekesebb,de benne van minden. Ugyanis ezek a litániák,amiket írtál, tényleg csak parasztvakítások,és sok baromság van benne. Inkább tényleg tudományos alapon olvass utána dolgoknak,ne ilyen összevissze kiollózott hülyeségeknek.

Amúgy nem értem,minek kell a vegáknak ennyire erőszakosnak lenniük(tiszteet a kivételnek). Én bár úgy gondolom,hogy butaság, sose szólom le őket, nem próbálom meggyőzni,hogy egyen húst. Amikor jön hozzánk vegetáriánus rokon,mindig külön főzünk neki olyanokat,amiket tudjuk,hogy szeret. De pl múltkor testvérem pár hetet eltöltött egy szintén vega rokonunknál. Szegény 2 hétig semmi hústerméket nem evett,mire vett magának valamit,erre a rokonunk felháborodott,hogy micsoda gyilkos,és ez undorító. A kutya nem kérdezte,mit kell elrontani a másik étvágyát? Ha mit tiszteletben tartjuk az ő elgondolását,ő a miénket miért nem?

Na mi van kérdező, most már nincs akkora szád?

Pedig szívesen olvastam volna értekezést tőled az 1. oldalon felvetett problémára, miszerint ha nem eszünk húst, mivel kívánod életben tartani az emberiséget.

Mert neked is csak addig jut növény, amíg csúnya, állatkínzó, kegyetlen mindenevők fel nem zabálják előled.

Úgyhogy szerintem kezdj el örülni, hogy mások esznek húst, nem neked kell megenni őket.

Aha, kérdező, szégyen a futás, de hasznos. Ezzel az indokkal max. választ tudsz töröltetni, kérdést nem.

Egyébként megkaptad a választ a kérdésre, csak nem veszed figyelembe, mert nem azt kaptad, amit szerettél volna, de akkor foglaljuk össze:

- fogazat

- emésztőrendszer

- Orvosi biokémia

Azért arra kíváncsi lennék, hogy egy legelőn hogy termelnél emberi fogyasztásra alkalmas növényeket. Nekem vannak gazdálkodók a családomban, nem minden földön lehet mindent megtermelni. Neked alapvető biológiai és földrajzi ismeretek is hiányoznak (ált. iskolás anyag mindez), úgyhogy a biokémiától eléggé távol vagy.

Inkább ezeket olvasgasd, ne az idézetes oldalakat meg az ókori zsenikről szóló legendákat.

Tőlem lehetsz vega, csak hagyd békén a nem vegákat. ELFOGADÁS. Akkor téged se fognak bántani.

Na csá.

"Azért arra kíváncsi lennék, hogy egy legelőn hogy termelnél emberi fogyasztásra alkalmas növényeket. Nekem vannak gazdálkodók a családomban, nem minden földön lehet mindent megtermelni"

Ehhez csak annyit fűznék hozzá, hogy manapság nem tartanak legelőkön állatokat, maximum az 1%-ukat. Ez pedig elenyésző. Az állatokat kis, zárt helyen tartják, és termőföldekről származó takarmányokkal etetik. Ezeknek a takarmányoknak a helyén bőven lenne hely az emberi tápláléknak (egy állat felhízlalása több hónapot és növényt vesz igénybe, mint egy ember több havi jóllakatása, és korántsem térül meg a kész hústermékkel, ami max. pár napi ételt eredményez).

Egyébként ha valaki kételkedik az esszenciális aminosavak hozzáférhetőségében, itt egy lista, hogy melyik növények, tejtermékek, tojás stb. tartalmazza a legtöbbet aminosavakból, vitaminokból, ásványi anyagokból - az aminosavaknál az állati forrás is ott van, az összehasonlítás kedvéért. A listát én állítottam össze, több tápanyagokkal foglalkozó oldal %-os listái alapján (a wikipédián is megtalálható a legtöbb aminosavé egyébként). Megjegyzem azt is, hogy növényekből nem kell 10x annyit fogyasztani, mint húsból, hogy hozzájuthassunk ezekhez. A %-os listázásokban mindig 100g ételre mérik a tápanyagok arányát, és összesen 2 olyan aminosav létezik, ami magasabb koncentrációban található meg a húsokban, mint a növényekben tejtermékekben.

A szójához szeretnék annyit hozzáfűzni, hogy csak a nyugati szója tartalmaz hormonokat, és külön jelölés van a génmódosítás mentes szójára, tofura, ami természetesen hormonokat sem tartalmaz. Ha ázsiai tofut vesz az ember (távol keleti boltok), akkor az egyébként eleve egészségesebb eljárással készül, és sosincs benne hormon.

Az esszenciális aminosavak: izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, hisztidin, treonin, triptofán, valin.

Ezeknek a leggyakoribb előfordulása ételekben, legjobb forrásoktól lefelé haladva:

izoleucin: tojás, szója (az ezután következőek feleakkora értékben), hal, disznó, marha, sajt, magvak, tej

leucin: szója (háromszorosa a többinek, az ezutániak nagyjából egyforma értékűek, ezrelékes különbségek vannak), marha, mogyoró, szalámi, hal, búzacsíra, mandula, csirke, tojás, zab

lizin: csirke, marha, szója (1%-al kevesebb, mint a többiben, innentől az összes ezen az értéken mozog kb.), bab, lencse, sajt, tej, tojás, borsó

metionin: tojás (háromszorosa a többinek), szezámmag, dió, szója, csirke

fenil-alanin: tojás, szója (a többi feleakkora értékben), mogyoró, szezámmag, hal, sajt, magvak

hisztidin: szója, tojás, sajt, magvak, tej, disznó

treonin: tojás, szója (a többi 1%-al kevesebb csak), hal, szezámmag, mogyoró, tej

triptofán: tojás, alga, hal, szója, tökmag, sajt, szezámmag

valin: tojás, szója, hal, disznó, tej

Vitaminok:

A és béta-karotin: répa, brokkoli, vaj, krumpli, spenót, sütőtök, sárgadinnye, sajt

B1: szotyi, teljes kiőrlésű gabona, bab, rizs, spárga, kel, karfiol, nari, krumpli, tojás

B2: tejtermékek, mandula, , spárga, banán, datolya, szilva, túró, tej, joghurt, tojás, bab

B3: élesztő, bab, szotyi, tojás, tej, avokádó, datolya, paradicsom, brokkoli, répa, spárga, gomba, hüvelyesek, dió, teljes kiőrlésű magvak

B5: gabona, tojás, mogyi, borsó, brokkoli, avokádó

B6: banán, krumpli, borsó, gabona, mogyi, dió

B7: tojássárga, zöldségek, mogyi

B9: spenót, spárga, bab, lencse, tojássárgája, élesztő, szotyi

B12: tejtermék, tojás, csíráztatott magvak,

C: eper, dinnye, nari, citrom, stb., brokkoli, kel, paprika, legtöbb gyümi és zöldség tartalmazza

D: tojás, tej, gomba

E: növényi olaj, majonéz, teljes kiőrlésű gabona, mogyi, mandula, csíráztatott magvak, szotyi, krumpli, spenót, karalábé, répa, tök, mangó, avokádó, olajbogyó

K: zöldleveles zöldségek, spenót, káposztafélék, gyümi, krumpli, tojás, magvak, tejtermékek, avokádó, kivi, szőlő

Ásványi anyagok:

Kálium: hüvelyesek, krumpli, paradicsom, banán

Klór: konyhasó...

Nátrium: konyhasó, alga, spenót, tej

Kalcium: tejtermékek, zöldleveles zöldségek, diófélék, magvak

Foszfor: azon kívül, hogy tele van vele a szervezeted alapjáraton, tejtermékek, bab, borsó, szója, sajt, pisztácia, dió.stb. kb. mindenben van amúgy.

Magnézium: dió, bab, kakaó, zöldségek, gabona, tea, kv, fűszerek

Cink: bab, dió, mandula, teljes kiőrlésű gabona, tökmag, napraforgó, ribizli

Vas: lencse, bab, zöldleveles zöldségek, tofu, borsó

Mangán: teljes kiőrlésű gabonák, olajos magvak, rizs, zöld levelű zöldségek

Réz: hüvelyesek, gabonafélék

Jód: tengeri só...

Szelén: teljes kiőrlésű gabona, tejtermékek, narancs, élesztő, lencse

Molibdén: hüvelyesek, zöld levelű zöldségek, gabonafélék, tej