Gombák, babfélék, tejtermékek de azzal óvatosan mert zsírosak. Szerintem teljes vegára nem éri meg átmenni, ott már túlságosan nézni kell néhány tápanyagot.
okt. 11. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
3/15 anonim válasza:
Ha csak a húst hagyod el, akkor nem kell túlgondolni, tojásban pl rengeteg a tápanyag, de a tejtermékek között is van ami jó kis fehérjeforrás.
okt. 11. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
4/15 anonim válasza:
#2 A vega az még vegetáriánust jelent, mármint ha lacto-ovo vegetáriánus, és ehet tejtermékeket és tojást, csak húst nem és belsőségeket. A vegán az aki nem fogyaszthat semmi állati eredetűt, sőt, nem viselhet bőrkabátot sem, és mézet sem ehet, semmit aminek köze van az állatok kizsákmányolásához. Az előbbinél viszonylag könnyű megoldani, ha van tojás, tejtermék, sajt, gomba, tofu, szejtán.
okt. 11. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
5/15 anonim válasza:
Hat a gombak aztan vegkepp nem helyettesitik a hust. Ha egeszsegugyi oka nincs, KELL hust enni, alaptaplalek, az ember mindenevo faj, nem novenyevo, mint a tehen. A szervezettol az allati eredetu feherjet megvonni nagyfoku felelotlenseg es karos az egeszsegre! Szentirasi alapjai vannak annak, hogy a hus azert van, hogy megegyek.
okt. 11. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
6/15 anonim válasza:
Mert, szerinted a szivbillentyuid mibol vannak? FEHERJEBOL. Gondolkodni kene kicsit
okt. 11. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
7/15 anonim válasza:
Egyebkent a huson kivul barmit lehet enni, de a hust teljesen szamuzni nem szabad. Az eros emberek versenyén , akik reszt vesznek, tudvalevo, hogy rengeteg hust esznek. Nem kell eromuvesznek lenni, de a szervezet ugy van beallitva, hogy hust IS igenyel. Bocs, de en nem tennem kockara a keringesi szerveim normalis mukodeset... Nincs szukseg okoskodasra. Amuota ember az ember, mindenevo. A fogazatunk is olyan. Nem mint a loe.
okt. 11. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
8/15 anonim válasza:
5, 6
Jól írod gondolkodni kéne és az egészségügyi vagy tudományos kérdésekben nem a több ezerévvel ez előtt élt emberek tudásszintjéből kéne kiindulni.
Ha kicsit jobban utánajárnál és nem csak a fanatikus tanokat szajkóznád akkor megtudnál olyan "hatalmas titkokat", hogy a hús elhagyásával jelentősen csökkenthetők az érrendszeri, daganatos, stb. megbetegedéseknek az esélye.
Ahogyan azt is, hogy hús nélkül is lehet teljes értékűen táplálkozni.
"Mert, szerinted a szivbillentyuid mibol vannak? FEHERJEBOL. Gondolkodni kene kicsit"
Mert a növényevő állatoknak a szívbillentyűi növényekből vannak? Vagy mire akart kimenni ez a nevetséges kérdés?
okt. 11. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
9/15 anonim válasza:
7
Azt azért ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy rengeteg versenyszintű sportoló teljesen növényi étrendet folytat (nem vegetáriánus hanem ami semmilyen állati eredetű ételt nem eszik, nincs hús, tejtermék, tojás, stb.) és egyáltalán nem teljesítenek rosszul.
okt. 11. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
10/15 anonim válasza:
#5
Nem "kell". A mindenevő nem azt jelenti, hogy feltétlenül kötelező mindent is enni. A szervezetet nem érdekli hogy mit eszel, csak az számít milyen tápanyagok vannak benne. A húsban pedig nincs olyan tápanyag, ami az ember számára szükséges és csak a húsban van jelen.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: