Milyen vega kajákat szoktatok kenyérfélékhez enni vacsorára?
Imádtam régen azt, amikor összeült a család, kipakoltunk mindent az asztalra, és szépen lassan eszegettünk kenyér mellé sonkát, kolbászt, stb. Na én a kenyeret már lecseréltem extrudált rudakra (vagy minek hívják az abonett szeleteit és társait), de ezzel is imádtam a füstölt disznóságokat. Aztán vega is lettem. Kérdésem az, hogy ti miket szoktatok a hűtőből kipakolni, és kenyérrel enni? Én ezeket:
- rákenni: margarin, humusz, pesto, globus szószok, torma, néha tökmagkrém
- mellé: zöldségek, sajtok (ezeket szeretném idővel elhagyni)
Neked mi a kedvenced?
Padlizsánkrém, zakuszka, lencse pástétom, avokádó krém, különféle olajok (tökmag, lenmag), sok zöldség (általában salátának elkészítve).
Amúgy miért lettél vega, ha szereted a disznóságokat? Mindent lehet enni, csak mértékkel. Nem tudok olyan betegségről, ami miatt teljesen vegába, akár vegánba kéne átmenni.
De ha ragaszkodsz hozzá, létezik növényi kolbász is. Nem rossz, egyszer kóstoltam. De én azért nem eszem húst, mert nem szeretem. Ezért csodálkozom egy kicsit. Vagy talán klímavédelemből?
Igazából a húsevés mellett azon kívül hogy finom, szerintem nincs érv.
Egészségre nem kifejezetten jó, környezetvédelem szempontjából is húsfogyasztás csökkentésére szorul a világ, és az állattenyésztés, húsipar kegyetlenségeit sem tudom tovább a szőnyeg alá söpörni, ahogy ezt a világ teszi.
Azért vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok, amik a húsban találhatóak. Vagy a tejtermék nélkül nehéz elegendő kalciumhoz jutni. Talán a B12 vitamin az egyetlen, amit nem lehet növényi eredetű élelmiszerből bevinni, de a többi miatt is nagyon oda kell figyelni a megfelelő étel társításra és a változatosságra.
Lencsepástétomot régen vettem egy bioboltban. Inkább házilag szeretnék készíteni, ha lesz időm meg egy új botmixerem, és találok jó receptet.
Még eszembe jutott az olíva bogyó, és a 100%-os mag krémek is finomak (mogyoróvaj, mandula krém stb.), de ezek édesek. DM-ben szoktam venni, reggelire eszem lekvárral néha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!