Miért nem veszik magukat észre a szélsőséges vegán irányzatok (fruitarianizmus, TÉNÉ), hogy lejáratják a veganizmust és a növényi táplálkozást?

A fruitarianizmus és a TÉNÉ nem említhető egy lapon ilyen szempontból. A fruitarianizmus egyetlen fajta táplálékra korlátozza a fogyasztandó ételeket, míg a TÉNÉ kifejezetten törekszik a változatos, minden szükséges tápanyagot tartalmazó étrendre. Csak a feldolgozott, mesterségesen előállított élelmiszereket zárja ki. Egészségügyi szempontból tehát sokkal előnyösebb, mint az egyszerű vegán étrend. A veganizmus célja nem az egészséges táplálkozás, éppen ezért az is vegán, ha sült krumplit eszel bolti hús- és sajtpótlókkal. A TÉNÉ ezzel szemben az ehhez hasonló, nem egészséges ételeket zárja ki, viszont ezek nem a tápanyagdús ételek, amikre szükségünk lenne vegánként.

Egyébként egyiket sem kötelező szigorúan követni. Egy tematikus Facebook csoportban nyilvánvalóan ragaszkodnak a tematikához, és nem engednek oda nem illő dolgokat posztolni. Ez nem azt jelenti,hogy az irányzat követői elvakultak, és kinézik azt, aki nem követi szigorúan a "szabályaikat".

Kérdezö: kevered a dolgokat!

A vegánság állatvédelmi mozgalom és nem étrend.

A fruitarianizmus egy igen szélsőséges étkezési rendszer.

A TÉNÉ egy nem igazán extrém, egészséges életmódot támogató étrend.

A három dolognak semmi köze egymáshoz azon kivül, hogy véletlen egyik sem fogyaszt húst, illetve állati termékeket, de egész más okok miattt.

Ezeket egy kalap alá venni enyhén szólva is értelmetlen dolog.

Nekem megvan Dr. Greger TÉNÉs könyve. Ő a TÉNÉ atyja ha úgy tetszik. Aki olvasta, az tudja, hogy ő nem tilt semmit, csak irányadó utat mutat, minössze annyit mond, hogy az általa mutatott étrendet igyekezzünk lehetőség szerint minél jobban követni. Azt hiszem a második vagy harmadik könyvében kifejti, hogy az első könyvét valóban sokan félreértették, és szó szerint vették. Hogy a követői milyen módon kommunikálnak, az más tészta. Szóval Greger szerintem végső soron a kérdező álláspontján van, ki is mondja hogy a receptes könyve nem kőbe vésett törvény akar lenni, hanem iránymutató. De nem minden TÉNÉ követő ennyire erőszakos, mint ahogy a kérdező látja. Valóban vannak ilyenek is. De az emberi természet már csak ilyen.

A teljes értékű növényi étrend, azaz a TÉNÉ, egy étrendi irányzat. A veganizmus elsősorban valóban nem egy étrendi irányzat! Hanem egy olyan irányzat ami kiterjed az étrendre is. Dr. Greger, mellékesen jegyzem meg, hogy nagyon ügyel is arra, hogy ne használjon ilyen szavakat, hogy vegán, meg vega, mert elmondása szerint ezek a szavak csak annyit mondanak el, hogy miket zárunk ki a táplálkozásból, de ő igyekszik arra fektetni a hangsúlyt ehelyett, hogy miket vigyünk be! Őt egészen más rugók mozgatják, elsősorban arra tette fel minden idejét, hogy a lehető legegészségesebb étrendet hozza létre, így jutott el a növényi étrendig, nem pedig a veganizmushoz akart felépíteni valamit. És igen, már megint a táplálkozásnál tartunk, már megint elkerült a hangsúly az állati jogokról. Ha úgy vesszük minden egyes receptes oldal elveszi a hangsúlyt az állati jogokról, máshogy nézve ezek mind közvetetten támogatják az állati jogokat, hiszen egyre jobban bekerül a köztudatba, hogy állatok nélkül is lehet egészségesen élni. Még mindig a fő visszatartó erő, hogy az emberek ezt nem hiszik el. A TÉNÉ legalább segíti ennek a téves gondolatnak a ledöntését, a gyümölcsevők inkább rontanak rajta.

Én nem követem a TÉNÉt, csak mondjuk olyan átlag 70%-ban, ez nekem így jó. Szélsőséges emberek, és irányzatok mindig is voltak, és lesznek is, mert sokfélék vagyunk.

Nem járatják le a veganizmust mert : "A közhiedelemben tévesen különbséget tesznek a vegánok és a veganizmus különböző típusai között aszerint, hogy milyen megfontolásból, motivációból dönt valaki a vegán életmód mellett (étrendi, etikai, környezetvédelmi stb.), de valójában a veganizmus egy állatjogi mozgalom, így csakis etikai veganizmus létezik."

[link]