Ha én vegán szeretnék lenni , de van egy pár állati eredetű étel amit nagyon szeretek, akkor mit csináljak?

A húsevés nem rossz és nem szentségtelen dolog.

Amit a szervezeted kíván és hiányzik neki azt jelezni fogja, úgy ahogy neki kell.

Ha valamire szüksége van ami nincs a nővényekben akkor elkezdesz olyan húst kívánni amiben azt az építő anyagot megtalálja.

A Vertánok pedig vallást csinálnak a hústilalomból ami meg megint nem egészséges sem biológiailag sem mentálisan.

Légy szabad azt enni amit szeretnél, mert arra van szükséged.

Akaraterőtől függ. Mi a motivációd rá?

Úgy is követheted az étrendet (néhány kivételével persze), ha néha becsúszik 1-1 túrórudi, hiszen már azzal, hogy teszel érte, kicsit előrébb leszel.

De kaphatók növényi alapanyagokból készült termékek, amik ezeket pótolják, csak meg kell találnod.