Akik vegánként mentek a Westendbe hol szoktatok enni? Nem találtam külön vegán éttermet ott szóval jól jönne néhány tipp.

"hamburger hús sajt majonéz nélkül"

Vagyis puffancs salátával, paradicsommal és uborkával?

"Vagyis puffancs salátával, paradicsommal és uborkával?"

Ezzel mi a problémád????

Csak akkor eszem ott, ha muszáj, mert a közelben több jó vegán hely is van.

Általában falafelt kérek öntet nélkül, de vannak egyszerűbb, paradicsomos tészták, amire utólag tesznek sajtot, és le lehet róla hagyni. Vagy választhatsz köretet salátával, savanyúsággal. Vannak vegán levesek is. A kínai étteremben van tavaszi tekercs, és néha előfordul tofus étel is, amit tudsz kérni tojás mentes körettel. Ha nincs ilyen, kérj egy adagot csak a raguból és vegyél hozzá rizst bármelyik másik pultban. Az indiai pultnál is szoktak lenni vegán ételek, de érdemes rákérdezni, mert nem minden az, aminek látszik.

Ennek ellenére nem ajánlom, hogy ott egyél, ha nem muszáj. Egy elfogadható ebéd árából a környékbeli vegán helyeken is jóllakhatsz. Ha nem találsz magadnak ételt, keresgélhetsz mellette a Sparban is.

A vegánok sem csak vegán éttermekben esznek, kizárólag vegán címkés dolgokat. Szinte bármelyik étkezdében találsz vegán ételeket, de tudnod kell, hogy nem ezek lesznek életed legjobb gasztronómiai élményei, és anyagilag sem éri meg.

A Mekiben is jól lehet lakni vegánként hagymakarikával, sült krumplival és salátával. Ez a Westendben is van. A többi étkezdében is van sok féle köret, amit varriálni lehet. Kérhetsz tepsis krumplit, vagy egy adag rizst egy adag párolt zöldséggel. Ezeket el tudod keverni egymással, vagy eheted pl. tészta mellé. Nem lesz olyan tápláló és változatos, mint egy vegán étteremben, de ehhez az életmódhoz hozzá tartozik, hogy időről időre olyan helyzetekbe kerülsz, amikor muszáj kreatívnak lenni, ha nem akarsz éhen maradni.

Osztálykiránduláson, üzleti ebéden, haverokkal plázázás közben, stb. Rengeteg olyan alkalom lesz, amikor nem teszik eléd a vegán feliratú ételt. Néha kompromisszumot kell kötni, de nagyon ritka, hogy ne lehetne megoldani a vegán étkezést. Főként olyan választék mellett, ami egy plázában van. Bátran kérdezz, és vásárolj akár több helyen is egy-egy féle ételt, ha így tudsz jóllakni.

Ha rendszeresen eszel gyorséttermekben, pl. plázákban, néha a legjobb szándék ellenére is hibázni fogsz. Mert mégis tojást tartalmaz a tészta, vagy zsírban sütik a krumplit, vajon párolják a zöldséget vagy tejföllel habarják a főzeléket. Lehet, hogy hiába kérdezed meg, mert az ott dolgozókat nem érdekli eléggé egy ilyen részlet, vagy nem is tudnak róla, és te akaratod ellenére megveszel valamit, ami nem vegán. Aztán az értékrended alapján eldöntöd, hogy megeszed vagy kidobod, de muszáj megtanulni túllépni ezen.