A párolt sárgarépában ugyanannyi kalória van mint a nyers répában 100 grammonként?
Figyelt kérdés
2018. febr. 25. 08:02
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen, amennyiben párolás előtt mérted a 100gr-ot és utána pároltad.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Természetesen nem ugyanannyi, mert a súlya változik a párolás alatt.
Ahogy a 2. írta: nyersen leméred és utána párolod.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Főtt répában igen, pároltnál nézd meg egyszer, hogy veszt-e vizet, gondolom, lehet úgy párolni, hogy megtegye, bár ehhez nem értek.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :)
2018. febr. 25. 21:01
6/7 anonim válasza:
válasza:A kalória nem száll el, ugyanannyi marad mindenben, mint, amennyi nyers tisztított állapotában volt.
Ha pl 100 gr tisztított nyers sárgarépa energiatartalma 40 ckal, akkor 100 gramm főtt/párolt sárgarépáé is ugyanannyi.
Feltételezve, hogy a pároláshoz semennyi zsiradékot nem használtál.Megjegyzem, pont a sárgarépa az (többek között ), aminek a vitaminjai csak zsírral együtt fogyasztva hasznosulnak a szervezetben.
Vagyis egy kevés olivaolaj pl sokat lendít a hasznosulását illetően.
7/7 HKO123 válasza:
Igen,de párolás után gyorsan felszivódó szénhidráttá válik, így érdemesebb nyersen fogyasztani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!