Közvéleménykutatás! Ti hogy jönnétek ki egy héten két főre tízezer forintból?

A METRO-ban most akciós az egész-csirke: 410 Ft/kg.

Feltankolhatsz abból is.

- Vasárnap: csontleves zöldséggel-borsóval-csigatésztával

Sertés-szelet gombaraguval-bulgurral (rizzsel)

- Hétfőn: leves-maradék, rizses hús csirkével

- Kedd: Tészta leves, húsgombóc paradicsom mártással

- Szerda: Gulyás leves, túrós tészta

- Csütörtök: Gulyás leves-maradék, brassói

- Péntek: Resztelt máj főzelékkel (tök, kelkáp, stb.)

- Szombat: Hagymás bab, túrós-lekváros-stb. bukta

Csak pár tippet mondok, ahogy én szoktam csinálni.

A héten vettem egy kiló gombát 400 forintért. Feléből gombapörkölt készült, másik felét felszeletelve lefagyasztottam, bármikor ki tudok venni belőle egy maréknyit gombás omletthez, bakonyi szelethez, vagy milánóihoz.

Egy sütőtököt megveszek pár száz forintért, egy részéből csinálok krémlevest, más zöldségekkel vegyítve rizottót, szabdzsit, a maradék pedig megsütve desszert, vagy akár önálló vacsora is lehet.

Csirkecomb farrésszel 330 forint/kg. A csontos részekből levest főzök, a combokat lesütöm, krumplipürével, vagy rizzsel, céklával (cékla sem drága, ha magad készíted).

Tescoban most egy kiló fagyasztott csirkemáj 300 forint. Resztelt máj, rizottó (sok zöldséggel) ebédre, reggelire, vacsorára májpástétom készülhet belőle. Két személy ebédje, vacsorája két napig megvan ennyiből.

Csirkemell szintén akciós a tescoban, 800 Ft kilója. Ennek is lehet a csontos részéből levest főzni, a filét pedig felcsíkozom, és sok zöldséggel, répával (annak most 100 forint kilója), zellerrel kínait csinálok, akkor 8-10 deka is elég egy adagba.

Pizza. 20 deka lisztből csinálok magamnak két kisebbet, feltétnek meg minden jó, amit a hűtőben fellelek, úgy is szoktam mondani, hogy hűtőtakarítás. Megmaradt egy szelet sonka, két szelet szalámi, szikkadt sajt, kolbászcsücsök, stb.

Tudom, hogy a mostani szempontok szerint ez nem tartozik az egészséges étkezés kategóriába, de ennyi pénzből nem lehet chia magot, meg édesköményt főzni lazacfilével. Azt majd akkor, ha egy kicsit jobban megy a szekér.