Ebédhez ételt javaslatok?
Van "pár kritérium" :
- ne legyen benne rízs, se árpagyöngy
- ne legyen benne hús (legfeljebb csirke)
- ne legyen benne tészta
- szintén ne legyen benne krumpli
- liszt mennyiség
- olcsó legyen, de laktató
- diétás (nem elsődleges szempont)
-ne legyen benne : karfiol, cukkini, padlizsán, kelbimbó, brokkoli, paradicsom.
Leginkább főételek legyenek a vasárnapi ebédhez.
Zöldborsós csirketokány, vagy tojáspörkölt.
Gyakorlatilag mindent kizártál, ami egy átlagháztartásban főznivaló, javaslom, hogy főzz, ahogy eddig tetted.
Nálad jobban itt senki sem tudja, hogy a felsoroltakon kívül mit is készíthetnél.
Tojásos nokedli
gombapörkölt
Rántott sajt majonézes salátával
Bableves, gombaleves, tojásleves,sütőtökkrémleves
Spenót, sóska tükörtojással
Csirkepörkölt tarhonyával
Kölesfasírt, sajtgolyó, zöldségfasírt
Szilvás gombóc, túrógombóc
Baconbe tekert csirkemáj párolt káposztával
Borsófőzelék, zöldbabfőzelék, sárgaborsófőzelék, kelkáposztafőzelék
Rántott sajt mint lisztmentes és diétás étel, az igen :D
- Tejszínes kakukkfüves gomba egyben sütve (tepsiben, szép nagy fej gombákat válassz, az már mindegy hogy valamilyen erdei vagy egyszerű csiperke), mellé párolt zöldségek vagy friss zöldsaláta, olívaolajjal meglocsolva
- rozmaringos sült répa párolt céklával és tejfölös-fokhagymás mártogatóssal
- fűszeres túróval töltött sült kaliforniai paprikák, mellé rukkola vagy madárbegysaláta fenyőmaggal, tökmaggal (a túrókrém tetejére is lehet szórni pirítva)
- szezámmagos sült csirkefalatok ázsiai zöldségekkel pl. bambuszrügy, shiitake gomba, stb.
- párolt zöldspárga citrommal, zöldfűszerrel, mellé fenyőmagos saláta
- fokhagymás gombával töltött avokádó pirított baguett szeletekkel, salátával
A tojásos nokedliben tészta van, ha nem tévedek :)
A szilvás gombócot meg (szintén egy előző javaslat) mifelénk áttört főtt krumpliból és lisztből készítik -mármint a tésztáját, szóval szerintem az se nyerő.
Spenótfőzelék (liszt helyett étkezési keményítővel is sűríthető) tükörtojással? Vagy sóskamártás? Esetleg gyümölcsmártás, ha szereted (és eheted) pirított darával, esetleg egy kevés főtt/sült csirkehússal?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!