Candidás vagyok. Nem ehetek élesztőt, és cukrot. Állitólag a bolti vizes zsömlében ezek nincsenek. Igaz lehet?

Dehogyisnem. A zsemle csak szénhidrátból áll, és finomított is, ezt imádják a gombák!

(cukor+minden amiben ez van, gyümölcs, fehérliszt és minden amiben ez van....)

Itt részletesen olvashatsz róla:

[link]

A bolti zsemlében is van élesztő és cukor, és fehérliszt, amit a candidásoknak nem ajánlanak, vegyél teljeskiörlésű tönköly lisztből készült terméket, pl. ezt:

[link]

Igaz, ebben is van élesztő, de ha anélkülit akarsz, akkor csak otthon tudsz teljeskiörlésű lisztből sütőporral készíteni kenyeret, de ez igen lapos és tömör kenyér lesz.